Auntie Blog

Weihnachten ist für viele eine Zeit voller verschiedener Traditionen, - sie bilden einen wesentlichen Teil dessen, was d...

Wahrscheinlich sind wir uns alle einig, dass Respekt gegenüber anderen von Bedeutung ist, auch wenn es im Alltag manchma...

In einer überholten Auffassung des Arbeitslebens werden Emotionen als unangebracht am Arbeitsplatz betrachtet. Man sollt...

Ob wir es mögen oder nicht, im Leben gehören kleinere oder größere Rückschläge einfach dazu. Es ist völlig normal, dass ...

"Ich kann mich nicht daran erinnern, wann ich zuletzt am Abend ein Buch anstelle meines Handys zur Hand genommen oder ei...

Um im Berufsleben erfolgreich zu sein, benötigt man bestimmte Fähigkeiten, die man im Laufe seiner Karriere erlernen und...

Oft denken wir über Erholung im Zusammenhang mit körperlicher Leistung nach. Beim Training ist bekannt, dass die Mentali...

Früher oder später wirst du am Arbeitsplatz auf starke Emotionen stoßen. Wut, Stress, Unzufriedenheit - bei den eigenen ...

Gefühle durchdringen den Arbeitsplatz und begleiten uns überall hin, ob wir es wollen oder nicht. Interaktionen mit ande...

Der Einfluss sozialer Medien auf das emotionale Wohlbefinden Generation Z bildet die erste Gruppe, die mit sozialen Medi...

Es stehen zwei Stunden für eine Aufgabe oder Planung im Kalender, groß und deutlich markiert. Aber du wirst ständig von ...

“Vielleicht ist es nur ein Zufall, dass ich meinen aktuellen Job habe. Ich fühle mich überfordert, weil ich viel Verantw...

Bedeutet Erholung für dich, am Wochenende auszuschlafen? Wie geht es dir in letzter Zeit, wenn du an die vergangenen Woc...

Wir haben es alle schon einmal gehört: Schlaf ist sehr wichtig. Und doch sind die meisten nicht in der Lage, die richtig...

Als Herdentiere sind Menschen von Natur aus veranlagt, “gefallen zu wollen”. Sich akzeptiert zu fühlen und einer Gruppe ...

Gerade jüngere Menschen haben oft das Gefühl, dass sie in ihrem Job nicht gut genug sind. Dazu kommt die ständige Angst,...

Ich kann mich nicht erinnern, wie oft ich still in einem Meeting gesessen und zugehört habe, wie andere begeistert ihre ...

In einem wettbewerbsorientierten Arbeitsumfeld bleibt das Selbstmitgefühl ('Self-Compassion') oft auf der Strecke. Viele...

Es ist eine weit verbreitete Überzeugung, dass eine längere Auszeit dazu beitragen kann, arbeitsbedingten Stress abzubau...

Wer kennt es nicht? Solange alles neu ist und wir noch lernen, macht die Arbeit Spaß und man ist motiviert, doch schon b...

Wie in allen Lebensbereichen, in denen wir viel Zeit mit anderen Menschen verbringen, treffen wir manchmal auf Menschen,...