Wie funktioniert Auntie?

Auntie ist für dich und deine Mitarbeitenden da. Was bedeutet das?
Nachdem du zusammen mit unserem Team die passende Lösung für dein Unternehmen gefunden hast, bekommen Mitarbeitende Zugang zu ihrem persönlichen MyAuntie-Portal. Neben der Möglichkeit von vertraulichen Einzelsitzungen mit einem Spezialisten für psychische Gesundheit (online), stehen dort auch eine Vielzahl an Übungen und Lesematerial zur Verfügung.
Auntie Solutions | Möchtest du die psychische Gesundheit deiner Mitarbeitenden unterstützen?

Eine moderne Perspektive auf psychische Gesundheit, zugeschnitten auf deine Mitarbeiter:innen

Der umfassende Ansatz von Auntie hilft deinen Mitarbeiter:innen, genau dann auf die richtigen Ressourcen zuzugreifen, wenn sie sie brauchen.

Vertrauliche Einzelsitzungen mit einem Auntie Professional

Das Herzstück des Auntie Services sind unsere thematischen Pakete, die auf die häufigsten Herausforderungen im Alltag zugeschnitten sind. Jedes Paket enthält fünf Online-Sitzungen à 45 Minuten mit einem Auntie Professional für mentale Gesundheit sowie nützliches Lesematerial und Übungen. Hier könnt ihr mehr über unsere Pakete erfahren.

Unterstützung der psychischen Gesundheit - ohne Umwege

MyAuntie ist eine Plattform, die Mitarbeiter:innen hilft, ihre psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten und zu verbessern – mit Zugang zu interaktiven Inhalten, Übungen und ihren individuellen Video-Sessions.

Einsichten, die dein Team wachsen lassen

Auntie Insights ist ein unverzichtbares Tool im HR-Toolkit. Personalverantwortliche und Management können auf anonymisierte Daten zugreifen, um Einblicke in die Nutzung von Auntie zu bekommen.


Wissenschaftlich fundierte Pakete zum Thema psychische Gesundheit

Auntie-Pakete beinhalten individuelle Video-Sessions, um Arbeitnehmer:innen bei psychischen Problemen zu unterstützen.

Jedes Paket enthält fünf Online-Sitzungen à 45 Minuten mit einem Auntie Professional für psychische Gesundheit sowie Lesestoff und hilfreiche Übungen.

Die Auntie-Methode basiert auf anerkannten psychologischen Verfahren, vor allem der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), der lösungsorientierten Therapie sowie der positiven Psychologie.

Auntie-Pakete | Psychologische Unterstützung

Auntie-Paket:

Stressed Out

Ist im Moment alles ein wenig zu viel? Ein gewisses Maß an Stress ist in Ordnung, aber was ist das richtige Maß?

Wenn du vor Tagesanbruch aufwachst, deine Gedanken um die Arbeit kreisen oder du dir bereits Gedanken über die To-do-Liste für morgen machst, ist es vielleicht an der Zeit, nach Hilfe zu fragen.

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Auntie-Paket:

Overachiever

Hast du immer das Gefühl, dass du Überdurchschnittliches leisten musst? Bist du nicht in der Lage, zu Aufgaben ‘nein’ zu sagen, selbst wenn deine To-Do-Liste schon komplett voll ist?

Es ist gut, einen starken Antrieb zu haben, Herausforderungen zu lieben und motiviert ans Werk zu gehen. Wenn deine innere Stimme jedoch immer „nie genug“ flüstert, könnten Aspekte wie Selbstmitgefühl und der Aufbau einer gesunden Life-Work Balance eine wichtige Rolle spielen.

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Auntie-Paket:

Lost in Transition

Haben dich eine oder mehrere Veränderungen zuletzt aus der Bahn geworfen, dich verunsichert oder demotiviert? Fällt es dir schwer, dich neu zu orientieren und mit diesen Veränderungen bewusst umzugehen?

Veränderungen sind ein Teil des Lebens und können einen oft überfordern. Sie können dazu führen, dass du dir Sorgen um die Zukunft machst. Das ist vollkommen normal und in Ordnung.

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Auntie-Paket:

Sleepless in Seattle

Vermisst du das Gefühl, nach einer durchgeschlafenen Nacht ausgeruht aufzuwachen? Schläfst du schlecht ein oder liegst du nachts wach?

Wenn du nicht einschlafen kannst, obwohl du müde bist, hat etwas deinen Körper aus dem Gleichgewicht gebracht.

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Auntie-Paket:

Feeling Down

Fühlst du dich energielos und schlapp? Fällt es dir schwer, alltägliche Aufgaben zu erledigen und ertappst du dich stattdessen beim “Binge Watching”?

Es gibt solche und solche Tage - gute als auch schlechte. Unsere Auntie Professionals stehen dir vor allem bei einer schlechteren Phase zur Seite und bieten die Möglichkeit, dich über deinen Gefühlszustand auszutauschen.

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Auntie-Paket:

Back to Business

Gehst du nach einer längeren Pause wieder einer geregelten Arbeit nach? Fühlst du dich durch die neue Routine und Umgebung am Arbeitsplatz verunsichert?

Du hast vielleicht viel Energie und bist enthusiastisch, aber die Veränderung bringt neuen Stress und Herausforderungen mit sich, die überwältigend sein können.

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Auntie-Paket:

Loveboat Sinking

Bist du dir unsicher, was deine derzeitige Beziehung angeht? Ist dir schwer ums Herz, sodass du dich nicht auf deinen normalen Alltag konzentrieren kannst?

Unsere Gedanken sind komplex. Wir werden von unseren Werten und unserer Umgebung beeinflusst. Beziehungen können durch gute und schlechte Zeiten gehen. Selbst im Auge des Sturms sollte man sich daran erinnern, dass man nicht nur ein Passagier, sondern auch einer der Kapitäne in einer Beziehung ist.

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Auntie-Paket:

S.O.S.

Ist etwas passiert, von dem du dich überfordert fühlst? Ertrinkst du in einem Meer der Angst?

Im Leben kann uns Unerwartetes aus dem Gleichgewicht werfen. Du fühlst dich benommen und von deinen Emotionen überwältigt.

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Auntie-Pakete | Coaching und Weiterentwicklung

Auntie-Paket:

Leading Me

Fällt es dir schwer, Aufgaben zu priorisieren? Läuft dein Alltag eher im Zickzack als geradeaus?

Wenn alles gleich wichtig erscheint und du das Gefühl hast, alles auf einmal erledigen zu müssen, können Kenntnisse im Selbstmanagement dazu beitragen, dass du dich nicht in deiner Arbeit vergräbst.

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Auntie-Paket:

Building Me

Läuft alles gut und du fragst dich, wie es weitergehen könnte? Oder hast du das Gefühl, dass du in deinem Leben und deiner Karriere feststeckst?

Selbst ein scheinbar gutes Leben kann sich manchmal anfühlen wie “täglich grüßt das Murmeltier”. Du möchtest dich auf dich konzentrieren.

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Auntie-Paket:

Good to Great

Sehnst du dich trotz deines Erfolgs nach mehr? Willst du etwas Neues ausprobieren und dich neuen Herausforderungen stellen?

Mache einen großen Sprung in deiner persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung - mit einer klaren und selbstbewussten Herangehensweise.

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Auntie-Pakete | Mitarbeiterführung

Auntie-Paket:

Born to Lead

Leitest du ein neues Team oder vielleicht einen neuen Bereich, der dich verunsichert? Befindest du dich vielleicht sogar zum ersten Mal in einer Führungsposition?

Wenn du einen Schub an Selbstvertrauen benötigst, könntest du Hilfe gebrauchen, um Fähigkeiten und Methoden zu entwickeln, die dir helfen, in deiner Rolle wertschätzend und selbstbewusst aufzutreten.

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Auntie-Paket:

Dream Team in Process

Wie kannst du dein Team dazu bringen, dass alle am gleichen Strang ziehen? Möchtest du emotionale Führungsqualitäten erlernen?

Wir alle haben unsere eigenen individuellen Herangehensweisen. Du möchtest daher sicherstellen, dass du alle in deinem Team inspirieren kannst, dass sie nahtlos zusammenarbeiten, eine positive Mentalität entwickeln und aufrechterhalten.

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Auntie-Paket:

Leader in Rough Waters

Hat dein Team etwas erlebt, das alle fassungslos zurückgelassen hat? Befindet sich das gesamte Unternehmen im Umbruch, was zu großer Verwirrung geführt hat?

Keine Frage – außergewöhnliche Zeiten stehen bevor und du brauchst jemanden, der dir hilft, mögliche Handlungsoptionen zu finden und deine eigene Rolle zu klären.

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see all auntie packagesAlle Pakete

Herangehensweise - Schritt für Schritt

1

Sprich mit unserem Team

Buche einen Termin mit uns, um zu evaluieren, wo ihr Unterstützung benötigt und wie Auntie euch bei euren Herausforderungen helfen kann.

2

Wähle das für euch passende Modell

Mit unseren flexiblen und skalierbaren Preisoptionen bekommst du genau die Unterstützung, die für die psychische Gesundheit deines Teams passend ist.

3

Unterstützung von uns für euch

Die Einführung von neuen Dienstleistungen ist nicht einfach und von Unternehmen zu Unternehmen, von Team zu Team anders. Unser Customer Happiness Team steht euch hierbei hilfreich zur Seite, um euch bei der Kommunikation zu unterstützen.

4

MyAuntie und Zugang zu einem Auntie Professional

Mitarbeitende können auf Übungen und Lernmaterialien zur psychischen Gesundheit zugreifen oder ein Paket zu einem spezifischen Thema mit einem Auntie Professional buchen.

5

Zugriff auf HR-Einsichten 

Nachdem 10 Mitarbeitende ein Paket in Anspruch genommen haben, erhalten die Personalabteilung und die Führungskräfte anonymisierte Daten über meistgenutzte Pakete, Zufriedenheit mit dem Auntie Service, Einblicke (Stress, Produktivität, Wohlbefinden) und mehr.

Moderner, ganzheitlicher Ansatz für psychische Gesundheit

Die Auntie-Methode basiert auf anerkannten psychologischen Verfahren, vor allem der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), der lösungsorientierten Therapie sowie der positiven Psychologie.

Mit Auntie bauen Mitarbeitende Selbstwertgefühl auf, erreichen eine positive Life-Work Balance, bleiben motiviert, entwickeln ihre eigenen Fähigkeiten weiter und erhöhen die Relevanz ihrer Arbeit - wissenschaftlich fundiert.

Auntie Solutions | Moderner, ganzheitlicher Ansatz für psychische Gesundheit

Was sagen unsere Kunden:innen?

Auntie erweiterte meine unternehmensweite Reichweite. Wir haben Zugang zu professionellen Experten:innen, die unsere Mitarbeitenden mit Rat, Tat und nützlichen Tools unterstützen, um mit den Herausforderungen fertig zu werden, vor denen sie stehen.

Grenzen zwischen Arbeits- und Privatleben verschwimmen. Es ist eher ein Miteinander, also eine Work-Life-Integration oder ein Work-Life-Blending. Wir wollen deshalb unseren Mitarbeitenden dort Unterstützung anbieten, wo sie es benötigen – und diese Hilfe muss so individuell wie möglich sein. Genau das bietet uns Auntie.

Das Beste an Auntie: es ist einfach und schnell und die Sitzungen sind angenehm. Aus dem Gespräch geht man mit einem guten Gefühl raus.

Auntie Solutions | Möchtest du die psychische Gesundheit deiner Mitarbeitenden unterstützen?

Möchtest du die psychische Gesundheit deiner Mitarbeitenden unterstützen?

Wir sprechen gerne mit dir und finden gemeinsam heraus, wie Auntie dir und deinem Team zur Seite stehen kann.
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