Psykisk hälsa nära till hands
Plattformen MyAuntie hjälper anställda att enkelt förbättra sin mentala hälsa genom självstyrt innehåll, övningar och individuella Auntie videosamtal.
Konfidentiella enskilda samtal
Kärnan i Aunties service är våra samtalspaket, som skräddarsytts för livets utmaningar. Varje paket innehåller fem 45 minuters videosamtal med en Auntie-expert i kombination med användbart stödmaterial och övningar. Läs mer om våra samtalspaket här.
Se hur Auntie används
Auntie Insights är ett viktigt verktyg i HR:s verktygslåda. HR-teamet och ledare kan se anonymiserad statistik för att få insyn i hur deras anställda använder Auntie, vilka paket som används mest, nöjdhet med tjänsten samt anställdas allmänna välbefinnande.
Stressed Out
Känns det ibland som att ditt liv är en enda lång att-göra-lista? Oavsett hur hårt du arbetar tycks listan bara bli längre och längre. Om du kommer på dig själv med att bara tänka på arbetet och vad du måste få gjort kan det vara dags att stanna upp och diskutera med en expert vad du kan göra för att undvika utmattning.
Overachiever
Strävar du alltid efter bästa möjliga resultat? Har du svårt att säga nej till extrauppgifter eller att dela med dig av din arbetsbörda? Om du alltid strävar efter perfektion och att hålla i alla trådar kan det lätt bli för mycket. Om du har kört i full fart under en längre tid kan det vara bra att öva på till exempel självmedkänsla, att sakta ner och att acceptera ofullständighet.
Bounce Back
Bygg resiliens och anpassa dig till förändring
Känns livet ibland som en ständig berg- och dalbana? Förändring är en del av vardagen och det som känns stabilt varar sällan länge. Genom att stärka din förmåga att anpassa dig och studsa tillbaka kan du lättare hantera motgångar och återfå känslan av kontroll.
Se alla samtalspaket
”Det var viktigt för oss att den här tjänsten är global och därför genuint tillgänglig för alla anställda. Vi har kontor från Sydney till San Francisco, så det var viktigt att tjänsten skulle fungera problemfritt i alla tidszoner och på olika språk.”
De flesta av oss upplever utmaningar under våra liv, antingen hemma eller på jobbet. Det är inte förrän vi sätter strålkastarljuset på dem som vi ser hur mycket de faktiskt påverkar oss, och vilka åtgärder vi kan vidta för att lösa dem.
