Hur fungerar Auntie?

Det är enkelt. Ditt företag tecknar en prenumeration hos Auntie och de anställda får enkel tillgång till att boka konfidentiella, privata samtal med kvalificerad personal inom psykisk hälsa. I tillägg ett brett utbud av övningar och läsmaterial om psykisk hälsa online.
Hur fungerar Auntie?

Ett nytt perspektiv på psykisk hälsa, anpassat för dina medarbetare

Aunties övergripande approach styr dina medarbetare till rätt resurser genast när de behöver dem.

Psykisk hälsa nära till hands

Plattformen MyAuntie hjälper anställda att enkelt förbättra sin mentala hälsa genom självstyrt innehåll, övningar och individuella Auntie videosamtal.

Konfidentiella enskilda samtal

Kärnan i Aunties service är våra samtalspaket, som skräddarsytts för livets utmaningar. Varje paket innehåller fem 45 minuters videosamtal med en Auntie-expert i kombination med användbart stödmaterial och övningar. Läs mer om våra samtalspaket här.

HR-insikter för bättre psykisk hälsa och välbefinnande

Auntie insights är ett oumbärligt HR-verktyg. HR-personal har tillgång till anonymiserade data för att samla information om användningen av Auntie, vilka paket för psykisk hälsa som används mest, nöjdhet gällande tjänsten och teamets allmänna välbefinnande.


Vårt moderna, holistiska förhållningssätt till psykisk hälsa

Aunties tjänst bygger på beprövade psykologiska metoder, och framför allt på Acceptance and Commitment Therapy (ACT). 

Med Auntie kan de anställda bygga upp sitt självförtroende, skapa en positiv balans mellan arbete och fritid, hålla sig motiverade, utveckla sina färdigheter och öka arbetets relevans. 

Och det bästa? Den är grundad på beprövad vetenskap.

our modern holistic care approach

Samtalspaket för psykisk hälsa som ger resultat

Aunties samtalspaket innehåller individuella videosamtal för att stödja anställda i mentalt belastande utmaningar.

Varje paket inkluderar fem 45 minuters videosamtal med en Auntie-expert i kombination med användbart stödmaterial och övningar. Kolla in några av våra mest populära paket nedan. 

Auntie-metoden bygger på Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Psykologiskt stöd

Stressed_out_410x300

Stressed Out

Känner du att du är i överlevnadsläge? Viss stress kan vara bra, men vad är rätt mängd? Om du vaknar före gryningen, dina tankar kretsar kring arbetet eller om du redan är orolig för morgondagens uppgifter kan det vara dags att be om hjälp.

Läs mer

Overachiever_410x300

Overachiever

Känner du alltid att du måste göra mer? Har du svårt att säga nej till fler uppgifter, även när du har mycket att göra? Det är bra att ha en stark drivkraft, ta sig an utmaningar och sträva efter perfektion. Men om din inre röst viskar "det är inte tillräckligt", längtar du nog efter lite självmedkänsla.

Läs mer

Lost_in_transition_410x300

Lost in Transition

Letar du efter en ny riktning? Har en förändring nyligen satt dig ur kurs, vilket har gjort att du känner dig osäker eller omotiverad? Förändring är en del av livet, och ibland är det vara svårt att hänga med. Det kan få dig att känna oro inför framtiden. Du vill söka hjälp för att hitta rätt väg för dig.

Läs mer

Sleepless_in_seattle_410x300

Sleepless in Seattle

Längtar du efter att få känna dig utvilad efter en god natts sömn? Har du svårt att somna in eller ligger vaken under natten? Om du inte kan sova även när du är sömnig och sängen ser inbjudande ut har något fått din kropp ur balans. Du behöver nya verktyg och strategier för att bli vän med sömnen igen.

Läs mer

Feeling_down_410x300

Feeling Down

Har du tappat din energi? Hoppar du över sysslor och bara zonar ut på kvällarna och tittar på film och tv-serier? Vi har alla bra och dåliga dagar. Ibland hopar sig de dåliga dagarna, och då är det bra att prata om det. Då kan du behöva hjälp för att ta dig ur situationen.

Läs mer

Back_to_business_410x300

Back to Business

Ska du återgå till ditt arbete efter ett långt uppehåll? Får den nya arbetsplatsens miljö dig att känna dig osäker? Även om du har mycket energi och entusiasm kan förändringen medföra stress och påfrestande utmaningar.

Läs mer

Loveboat_sinking_410x300

Loveboat Sinking

Är ditt förhållande i riskzonen? Hindrar ett tungt hjärta dig från att koncentrera dig på dina arbetsuppgifter? Vi människor är inga enkla varelser, och vi påverkas av våra värderingar och vår miljö. Relationer går alltid igenom bra och dåliga perioder. Medan du seglar genom stormen, ska du komma ihåg att du är mer än bara en passagerare.

Läs mer

SOS_410x300

S.O.S.

Har något hänt som har fått dig att känna dig helt överväldigad? Tar ångesten över? Livet är fullt av överraskningar, och ibland kan det oväntade få dig ur balans. Du kör fast eller överväldigas av känslor, och du behöver hjälp utifrån.

Läs mer

Coachning och utveckling

Leading_me_410x300

Leading Me

Har du svårt att prioritera uppgifter? Är din dagliga riktning mer sicksack än rakt fram? När allt verkar lika viktigt och du känner att du behöver göra allt på en gång, kan vissa metoder för självledarskap hjälpa dig undvika att känna dig begravd i arbetsuppgifter.

Läs mer

Building_me_410x300

Building Me

Går allt ganska bra just nu och du undrar vad som kommer härnäst? Känner du ändå att du har kört fast i livet och karriären? Även ett till synes bra liv kan ibland kännas som daglig repetition. Nu kanske det är rätt tidpunkt att fokusera på dig själv.

Läs mer

Good_to_great_410x300

Good to Great

Vill du ha mer, trots dina framgångar? Vill du förändra saker och anta nya utmaningar? Det är dags att ta tjuren vid hornen! Ta ett stort steg mot personlig utveckling och karriärframsteg.

Läs mer

Samtalspaket för ledare

Born_to_lead_410x300

Born to Lead

Är det första gången du befinner dig i en chefsposition? Har du ett nytt team, eller kanske ett nytt arbetsområde som gör att du känner dig osäker? Om du behöver leda, men samtidigt kräver en boost för ditt självförtroende, kan du behöva hjälp att utveckla färdigheter och metoder för att ta dig an de större utmaningarna.

Läs mer

Dream_team_in_progress_410x300

Dream Team in Process

Hur får du alla i ditt team att dra repet åt samma håll? Vill du lära dig känslomässiga ledarskapsfärdigheter? Alla fungerar på olika sätt. Du vill vara säker på att du kan inspirera alla typer av människor i ett team som arbetar sömlöst tillsammans och delar en bra attityd.

Läs mer

Leader_in_rough_waters_410x300

Leader in Rough Waters

Har ditt team gått igenom en omvälvande händelse som lämnat alla i chock? Pågår det förändring inom hela företaget, vilket skapar stor förvirring? Det råder ingen tvekan. Du står inför exceptionellt svåra tider och behöver någon som hjälper dig att hitta rätt väg framåt och förtydliga din egen roll.

Läs mer

see all auntie packagesSe alla samtalspaket

Komma igång med Auntie

1

Boka ett möte

Boka ett möte med en av våra Account Managers, så visar de hur Auntie fungerar, presenterar olika prisalternativ och hjälper dig att bedöma hur många paket du behöver.

2

Prenumerera på Auntie

Våra flexibla och anpassningsbara prisalternativ ger dig rätt stöd för psykiskt välmående för ditt team. Välj Auntie Classic eller Auntie Plus, båda erbjuder prisvärda servicemodeller för dina anställda.

3

Internt lanseringsstöd

För att hjälpa dig att lansera Auntie kommer vårt Customer Happiness-team att hålla föreläsningar och små webbseminarier för att hjälpa dig sprida information om Auntie i din organisation.

4

Anställda använder Auntie när de behöver det

Anställda får tillgång till övningar och läsmaterial om psykisk hälsa och Aunties samtalspaket. De som väljer ett paket kontaktas av en Auntie-expert inom 1–3 arbetsdagar.

5

Få statistik och rapportering

När 10 anställda har använt ett paket får HR-avdelningen anonym data om de mest använda paketen, hur nöjd personalen är med Aunties tjänster, minskad stressnivå och mer. 

Vad säger våra kunder?

Auntie ger mig större räckvidd. Det innebär att vi har tillgång till professionella experter som ger våra medarbetare goda råd, stöd och användbara verktyg för att hjälpa dem att hantera utmaningarna de står inför.

”Det var viktigt för oss att den här tjänsten är global och därför genuint tillgänglig för alla anställda. Vi har kontor från Sydney till San Francisco, så det var viktigt att tjänsten skulle fungera problemfritt i alla tidszoner och på olika språk.”

De flesta av oss upplever utmaningar under våra liv, antingen hemma eller på jobbet. Det är inte förrän vi sätter strålkastarljuset på dem som vi ser hur mycket de faktiskt påverkar oss, och vilka åtgärder vi kan vidta för att lösa dem.

Redo att investera i dina medarbetare?

Redo att investera i dina medarbetare?

Vi diskuterar gärna hur Auntie kan hjälpa dig att bygga en bättre affärsverksamhet. 
Kontakta oss