Hur fungerar Auntie?
Det är enkelt. Ditt företag tecknar en prenumeration hos Auntie och de anställda får enkel tillgång till att boka konfidentiella, privata samtal med kvalificerad personal inom psykisk hälsa. I tillägg ett brett utbud av övningar och läsmaterial om psykisk hälsa online.

Ett nytt perspektiv på psykisk hälsa, anpassat för dina medarbetare
Aunties övergripande approach styr dina medarbetare till rätt resurser genast när de behöver dem.
Psykisk hälsa nära till hands
Plattformen MyAuntie hjälper anställda att enkelt förbättra sin mentala hälsa genom självstyrt innehåll, övningar och individuella Auntie videosamtal.

Konfidentiella enskilda samtal
Kärnan i Aunties service är våra samtalspaket, som skräddarsytts för livets utmaningar. Varje paket innehåller fem 45 minuters videosamtal med en Auntie-expert i kombination med användbart stödmaterial och övningar. Läs mer om våra samtalspaket här.

HR-insikter för bättre psykisk hälsa och välbefinnande
Auntie insights är ett oumbärligt HR-verktyg. HR-personal har tillgång till anonymiserade data för att samla information om användningen av Auntie, vilka paket för psykisk hälsa som används mest, nöjdhet gällande tjänsten och teamets allmänna välbefinnande.




Vårt moderna, holistiska förhållningssätt till psykisk hälsa
Aunties tjänst bygger på beprövade psykologiska metoder, och framför allt på Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Med Auntie kan de anställda bygga upp sitt självförtroende, skapa en positiv balans mellan arbete och fritid, hålla sig motiverade, utveckla sina färdigheter och öka arbetets relevans.
Och det bästa? Den är grundad på beprövad vetenskap.

Samtalspaket för psykisk hälsa som ger resultat
Aunties samtalspaket innehåller individuella videosamtal för att stödja anställda i mentalt belastande utmaningar.
Varje paket inkluderar fem 45 minuters videosamtal med en Auntie-expert i kombination med användbart stödmaterial och övningar. Kolla in några av våra mest populära paket nedan.
Auntie-metoden bygger på Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Psykologiskt stöd

Stressed Out
Känner du att du är i överlevnadsläge? Viss stress kan vara bra, men vad är rätt mängd? Om du vaknar före gryningen, dina tankar kretsar kring arbetet eller om du redan är orolig för morgondagens uppgifter kan det vara dags att be om hjälp.

Overachiever
Känner du alltid att du måste göra mer? Har du svårt att säga nej till fler uppgifter, även när du har mycket att göra? Det är bra att ha en stark drivkraft, ta sig an utmaningar och sträva efter perfektion. Men om din inre röst viskar "det är inte tillräckligt", längtar du nog efter lite självmedkänsla.

Lost in Transition
Letar du efter en ny riktning? Har en förändring nyligen satt dig ur kurs, vilket har gjort att du känner dig osäker eller omotiverad? Förändring är en del av livet, och ibland är det vara svårt att hänga med. Det kan få dig att känna oro inför framtiden. Du vill söka hjälp för att hitta rätt väg för dig.

Sleepless in Seattle
Längtar du efter att få känna dig utvilad efter en god natts sömn? Har du svårt att somna in eller ligger vaken under natten? Om du inte kan sova även när du är sömnig och sängen ser inbjudande ut har något fått din kropp ur balans. Du behöver nya verktyg och strategier för att bli vän med sömnen igen.

Feeling Down
Har du tappat din energi? Hoppar du över sysslor och bara zonar ut på kvällarna och tittar på film och tv-serier? Vi har alla bra och dåliga dagar. Ibland hopar sig de dåliga dagarna, och då är det bra att prata om det. Då kan du behöva hjälp för att ta dig ur situationen.

Back to Business
Ska du återgå till ditt arbete efter ett långt uppehåll? Får den nya arbetsplatsens miljö dig att känna dig osäker? Även om du har mycket energi och entusiasm kan förändringen medföra stress och påfrestande utmaningar.

Loveboat Sinking
Är ditt förhållande i riskzonen? Hindrar ett tungt hjärta dig från att koncentrera dig på dina arbetsuppgifter? Vi människor är inga enkla varelser, och vi påverkas av våra värderingar och vår miljö. Relationer går alltid igenom bra och dåliga perioder. Medan du seglar genom stormen, ska du komma ihåg att du är mer än bara en passagerare.

S.O.S.
Har något hänt som har fått dig att känna dig helt överväldigad? Tar ångesten över? Livet är fullt av överraskningar, och ibland kan det oväntade få dig ur balans. Du kör fast eller överväldigas av känslor, och du behöver hjälp utifrån.
Coachning och utveckling

Leading Me
Har du svårt att prioritera uppgifter? Är din dagliga riktning mer sicksack än rakt fram? När allt verkar lika viktigt och du känner att du behöver göra allt på en gång, kan vissa metoder för självledarskap hjälpa dig undvika att känna dig begravd i arbetsuppgifter.

Building Me
Går allt ganska bra just nu och du undrar vad som kommer härnäst? Känner du ändå att du har kört fast i livet och karriären? Även ett till synes bra liv kan ibland kännas som daglig repetition. Nu kanske det är rätt tidpunkt att fokusera på dig själv.

Good to Great
Vill du ha mer, trots dina framgångar? Vill du förändra saker och anta nya utmaningar? Det är dags att ta tjuren vid hornen! Ta ett stort steg mot personlig utveckling och karriärframsteg.
Samtalspaket för ledare

Born to Lead
Är det första gången du befinner dig i en chefsposition? Har du ett nytt team, eller kanske ett nytt arbetsområde som gör att du känner dig osäker? Om du behöver leda, men samtidigt kräver en boost för ditt självförtroende, kan du behöva hjälp att utveckla färdigheter och metoder för att ta dig an de större utmaningarna.

Dream Team in Process
Hur får du alla i ditt team att dra repet åt samma håll? Vill du lära dig känslomässiga ledarskapsfärdigheter? Alla fungerar på olika sätt. Du vill vara säker på att du kan inspirera alla typer av människor i ett team som arbetar sömlöst tillsammans och delar en bra attityd.

Leader in Rough Waters
Har ditt team gått igenom en omvälvande händelse som lämnat alla i chock? Pågår det förändring inom hela företaget, vilket skapar stor förvirring? Det råder ingen tvekan. Du står inför exceptionellt svåra tider och behöver någon som hjälper dig att hitta rätt väg framåt och förtydliga din egen roll.
Komma igång med Auntie
Boka ett möte
Boka ett möte med en av våra Account Managers, så visar de hur Auntie fungerar, presenterar olika prisalternativ och hjälper dig att bedöma hur många paket du behöver.
Prenumerera på Auntie
Våra flexibla och anpassningsbara prisalternativ ger dig rätt stöd för psykiskt välmående för ditt team. Välj Auntie Classic eller Auntie Plus, båda erbjuder prisvärda servicemodeller för dina anställda.
Internt lanseringsstöd
För att hjälpa dig att lansera Auntie kommer vårt Customer Happiness-team att hålla föreläsningar och små webbseminarier för att hjälpa dig sprida information om Auntie i din organisation.
Anställda använder Auntie när de behöver det
Anställda får tillgång till övningar och läsmaterial om psykisk hälsa och Aunties samtalspaket. De som väljer ett paket kontaktas av en Auntie-expert inom 1–3 arbetsdagar.
Få statistik och rapportering
När 10 anställda har använt ett paket får HR-avdelningen anonym data om de mest använda paketen, hur nöjd personalen är med Aunties tjänster, minskad stressnivå och mer.
Vad säger våra kunder?
”Det var viktigt för oss att den här tjänsten är global och därför genuint tillgänglig för alla anställda. Vi har kontor från Sydney till San Francisco, så det var viktigt att tjänsten skulle fungera problemfritt i alla tidszoner och på olika språk.”
Saara Airas
HR Lead EMEA & APAC, SmartlyDe flesta av oss upplever utmaningar under våra liv, antingen hemma eller på jobbet. Det är inte förrän vi sätter strålkastarljuset på dem som vi ser hur mycket de faktiskt påverkar oss, och vilka åtgärder vi kan vidta för att lösa dem.
Sara Hernández López
HR Advisor, Stokke