Loveboat Sinking
Är ditt parförhållande på väg utför? Hindrar det dig från att koncentrera dig på ditt arbete? Det finns många saker som tär på relationen och ibland glider par bara isär. När ett förhållande tar mer energi än det ger är det bra att fundera på vad man kan göra åt det. Detta paket är utformat för enskilda personer, även om diskussionsämnena behandlar relationer.
Hur mår du?
Du kanske känner att förhållandet inte är vad det en gång var, eller att det inte längre uppfyller dina förhoppningar och förväntningar. Kanske har du eller din partner tänkt på möjligheten att separera, eller så har ni redan separerat och kämpar för att anpassa er. Din relation med din partner är en av de viktigaste relationerna i ditt liv, vilket är anledningen till att relationsproblem kan vara så svåra att lösa. Det är lätt att känslorna tar överhanden. Det är viktigt att reflektera och hitta nya perspektiv för att ta reda på vad du vill ha ut av den nuvarande situationen och hur du ska gå vidare.
Hur kan Auntie hjälpa?
Att tidigt ta itu med relationsproblem är viktigt eftersom kvaliteten på en relation ofta har en betydande inverkan på ditt välbefinnande och din förmåga att fungera. Om du inte vet var du ska börja eller hur du ska gå tillväga kan det vara bra att prata med en expert. Det kan hjälpa dig att klargöra dina egna tankar och känslor och att se förhållandet, dig själv och din partner ur ett nytt perspektiv. Även om paketet är utformat för enskilda personer kan du också om du vill göra de övningar som erbjuds tillsammans med din partner.
Observera att denna tjänst inte är lämplig för att hantera allvarliga relationsproblem, såsom våld i hemmet. Om du har upplevt psykisk misshandel, fysiskt eller sexuellt våld eller hot om våld i en nära relation, ska du omedelbart kontakta din lokala vårdgivare eller krisstöd.
Kort om Auntie
Auntie erbjuder förebyggande tjänster för att främja psykiskt välbefinnande. Vi hjälper våra användare hitta nya perspektiv och lösningar på situationer som orsakar stress eller som försvagar motivationen innan situationen går över styr.
Användare kan boka konfidentiella, privata samtal med en kvalificerad expert. De får också tillgång till ett brett utbud av online-övningar för att stärka det psykiska välbefinnandet samt annat relaterat material.
Aunties experter inom psykiskt välbefinnande är till exempel psykologer, psykoterapeuter och specialister inom korttidsterapi.
stressreducering
kundnöjdhet
rekommenderar Auntie
kvalificerade Auntie-experter
tillgängliga språk