S.O.S.
Har något oväntat eller obehagligt inträffat i ditt liv eller har något stört dig under en längre tid? Allt möjligt drabbar oss i livet och ibland kan oförutsedda händelser tvinga oss att stanna upp eller skapa en virvelvind av känslor. I ett sånt här läge kan ett samtal med en expert hjälpa.
Hur mår du?
Du kanske har upplevt en stressig situation på jobbet eller hemma, har förlorat jobbet eller oroar dig för en närstående. När något tynger dig och du upplever att det påverkar din vardag är det bra att få samtalsstöd utifrån för att hantera situationen.
Hur kan Auntie hjälpa?
Aunties experter inom psykiskt välbefinnande stöder dig och hjälper dig att hantera de känslor och tankar som uppstår vid livsförändringar och svåra situationer. I det här paketet ligger fokus på att identifiera och använda dina egna resurser samt på att stärka motståndskraften och känslan av hoppfullhet.
Om du tidigare har upplevt en traumatisk händelse, till exempel en allvarlig personlig kris såsom en nära anhörigs död, våld, en allvarlig olycka eller om du har självmordstankar ska du inte använda dig av denna tjänst utan kontakta din vårdgivare eller krisstöd. Auntie gör ingen hälsoundersökning eller bedömning av behovet av behandling och Aunties experter ger inte individuella vårdinstruktioner eller vägledning och råd som är en del av hälso- och sjukvården.
Kort om Auntie
Auntie erbjuder förebyggande tjänster för att främja psykiskt välbefinnande. Vi hjälper våra användare hitta nya perspektiv och lösningar på situationer som orsakar stress eller som försvagar motivationen innan situationen går över styr.
Användare kan boka konfidentiella, privata samtal med en kvalificerad expert. De får också tillgång till ett brett utbud av online-övningar för att stärka det psykiska välbefinnandet samt annat relaterat material.
Aunties experter inom psykiskt välbefinnande är till exempel psykologer, psykoterapeuter och specialister inom korttidsterapi.
stressreducering
kundnöjdhet
rekommenderar Auntie
kvalificerade Auntie-experter
tillgängliga språk