Overachiever

Strävar du alltid efter bästa möjliga resultat? Har du svårt att säga nej till extrauppgifter eller att dela med dig av din arbetsbörda? Om du alltid strävar efter perfektion och att hålla i alla trådar kan det lätt bli för mycket. Om du har kört i full fart under en längre tid kan det vara bra att öva på till exempel självmedkänsla, att sakta ner och att acceptera ofullständighet.
Overachiever

Hur mår du?

I de fall där höga krav och självdisciplin främjar ett balanserat och meningsfullt liv är de positiva egenskaper. Ibland kan dock din inre överpresterare ta över och få dig att oändligt sträva efter att göra mer. Detta kan gå ut över ditt välbefinnande. Ständigt höga förväntningar kan leda till känslor av otillräcklighet, utmattning och bitterhet.

Hur kan Auntie hjälpa?

Med hjälp av en Auntie-expert kan du lära dig att identifiera situationer där du håller dig själv till en överdrivet hög standard eller tenderar att ta på dig för mycket arbete och istället göra val i vardagen som är i linje med dina värderingar. Med hjälp av en Auntie-expert kan du också öva dig i närvaro och självmedkänsla och lära dig att matcha din egen insats till de verkliga kraven i ditt arbete.

a little about auntie

Kort om Auntie

Auntie erbjuder förebyggande tjänster för att främja psykiskt välbefinnande. Vi hjälper våra användare hitta nya perspektiv och lösningar på situationer som orsakar stress eller som försvagar motivationen innan situationen går över styr.  

Användare kan boka konfidentiella, privata samtal med en kvalificerad expert. De får också tillgång till ett brett utbud av online-övningar för att stärka det psykiska välbefinnandet samt annat relaterat material.

Aunties experter inom psykiskt välbefinnande är till exempel psykologer, psykoterapeuter och specialister inom korttidsterapi.

-22 %

stressreducering

9.2

kundnöjdhet

97 %

rekommenderar Auntie

130 +

kvalificerade Auntie-experter

25 +

tillgängliga språk

Redo att investera i dina medarbetare?

Redo att investera i dina medarbetare?

Vi diskuterar gärna hur Auntie kan hjälpa dig att bygga en bättre affärsverksamhet. 
Kontakta oss

Alla samtalspaket

Psykologiskt stöd
Stressed_out_410x300

Stressed Out

Läs mer
Psykologiskt stöd
Overachiever_170

Overachiever

Läs mer
Psykologiskt stöd
Lost_in_transition_170

Lost in Transition

Läs mer
Psykologiskt stöd
Sleepless_in_seattle_170

Sleepless in Seattle

Läs mer
Psykologiskt stöd
Feeling_down_170

Feeling Down

Läs mer
Psykologiskt stöd
Back_to_business_170

Back to Business

Läs mer
Psykologiskt stöd
Loveboat_sinking_170

Loveboat Sinking

Läs mer
Psykologiskt stöd
SOS_170

S.O.S.

Läs mer
Coaching och utveckling
Leading_me_170

Leading Me

Läs mer
Coaching och utveckling
Building_me_170

Building Me

Läs mer
Coaching och utveckling
Good_to_great_170

Good to Great

Läs mer
Samtalspaket för ledare
Born_to_lead_170

Born to Lead

Läs mer
Samtalspaket för ledare
Dream_team_170

Dream Team in Process

Läs mer
Samtalspaket för ledare
Leader_in_rough_waters_170

Leader in Rough Waters

Läs mer
arrow slider left
arrow slider right