Overachiever

Streber du alltid etter å oppnå best mulig resultat? Synes du det er vanskelig å takke nei til ekstraoppgaver eller å dele på arbeidsmengden? Hvis du alltid streber etter perfeksjon og vil holde i alle tråder, kan det bli for mye. Når du har kjørt på i full fart over lang tid, er det nyttig å øve på ting som selvmedfølelse, bremse opp og akseptere det ufullstendige.
Overachiever

Hva er i veien?

Når høye krav og selvdisiplin bidrar til et balansert og meningsfylt liv, er det positive egenskaper. Noen ganger kan imidlertid den indre overprestereren ta overhånd og få deg til å strebe etter å gjøre stadig mer. Dette kan gå ut over trivselen din.  Konstant høye forventninger kan føre til følelser av utilstrekkelighet, utmattelse og bitterhet.

Slik kan Auntie hjelpe

Ved hjelp av en Auntie-profesjonell kan du lære å identifisere situasjoner der du stiller for høye krav til deg selv eller har en tendens til å ta på deg for mye arbeid, og i stedet ta valg i hverdagen som er i tråd med dine verdier. Med en Auntie-profesjonell kan du også øve deg på å være til stede og ha medfølelse med deg selv, og lære å tilpasse ditt eget bidrag til de reelle kravene i arbeidet ditt.

a little about auntie

Kort om Auntie

Auntie tilbyr forebyggende psykologisk støtte som hjelper ansatte med å finne nye perspektiver og løsninger på situasjoner som forårsaker stress eller svekker motivasjonen før de blir overveldende. 

Ansatte kan enkelt booke konfidensielle en-til-en-samtaler med en kvalifisert fagperson innen mental helse. De kan også få tilgang til et bredt utvalg av øvelser for mental velvære på nettet og annet relatert materiale.

Aunties eksperter er for eksempel psykologer, psykoterapeuter og spesialister på korttidsterapi.

-22 %

stressreduksjon

9.2

brukertilfredshet

99 %

anbefaler Auntie

120 +

kvalifiserte Auntie-fagfolk

25 +

språkalternativer

Er du klar til å investere i dine ansatte?

Er du klar til å investere i dine ansatte?

Vi tar gjerne en prat om hvordan Auntie kan hjelpe deg å bygge en enda bedre virksomhet.
Kontakt oss

Alle samtalepakker

Psykologisk støtte
Stressed_out_410x300

Stressed out

Les mer
Psykologisk støtte
Overachiever_170

Overachiever

Les mer
Psykologisk støtte
Lost_in_transition_170

Lost in Transition

Les mer
Psykologisk støtte
Sleepless_in_seattle_170

Sleepless in Seattle

Les mer
Psykologisk støtte
Feeling_down_170

Feeling Down

Les mer
Psykologisk støtte
Back_to_business_170

Back to Business

Les mer
Psykologisk støtte
Loveboat_sinking_170

Loveboat Sinking

Les mer
Psykologisk støtte
SOS_170

S.O.S.

Les mer
Selvutvikling
Leading_me_170

Leading Me

Les mer
Selvutvikling
Building_me_170

Building Me

Les mer
Samtalepakker for ledere
Born_to_lead_170

Born to Lead

Les mer
Samtalepakker for ledere
Dream_team_170

Dream Team in Process

Les mer
Samtalepakker for ledere
Leader_in_rough_waters_170

Leader in Rough Waters

Les mer
arrow slider left
arrow slider right