MyAuntie Kontakt oss

Hvordan fungerer Auntie?

Det er ganske enkelt: bedriften din inngår samarbeid med Auntie og de ansatte får tilgang til å bestille én-til-én-samtaler med kvalifiserte Auntie-veiledere innen mental helse. I tillegg får de tilgang til et stort utvalg av øvelser og lesestoff om mental helse.
web_choosing_a_package_blue

Et nytt perspektiv på mental helse, tilpasset dine ansatte

Aunties brede tilnærming gir de ansatte tilgang til riktig støtte, akkurat når de trenger den.

Bedre mental helse er bare noen klikk unna

MyAuntie er en plattform som enkelt hjelper ansatte med å forbedre sin mentale helse - gjennom tilgang til selvstyrt innhold, øvelser og én-til-én-samtaler.

Konfidensielle videosamtaler

Kjernen i tjenesten er samtalepakkene. Disse tar for seg hverdagslige utfordringer, og inkluderer fem videosamtaler på 45 minutter med en Auntie-veileder. Les mer om samtalepakkene våre her.

HR-verktøy for bedre mental helse og tilfredshet

Auntie Insights er et uunnværlig verktøy i HR-verktøykassa. HR-teamet og ledere får tilgang til anonymisert data, som gir innsikt om hvor tilfredse de ansatte er med Auntie, hvilke samtalepakker som er mest populære og hvordan de ansatte har det generelt.

Samtalepakker som gir gode resultater

Auntie sine samtalepakker med én-til-én-timer støtter ansatte i deres utfordringer relatert til mental helse.

Hver samtalepakke inkluderer fem 45-minutters digitale samtaler med en Auntie-veileder, en kvalifisert fagperson innen mental helse, i tillegg til relaterte øvelser og lesestoff. Nedenfor kan du se noen av våre mest populære pakker.

Auntie-metoden er basert på, "Acceptance and Commitment Therapy"(ACT), løsningsfokusert terapi og positiv psykologi.

Psykologisk støtte

Stressed_out_410x300

Stressed Out

Sitter du fast i overlevelsesmodus? Litt stress er faktisk bra, men hva er passe mengde? Du vet det har gått for langt når du våkner midt på natten og tankene dine kretser rundt jobb eller lista over alt du må gjøre i morgen. Det kan være på tide å be om hjelp.

Les mer

Overachiever_410x300

Overachiever

Føler du at du alltid må yte det lille ekstra? Klarer du ikke å si nei til flere oppgaver, selv om du har mer enn nok å gjøre? Det er supert å ha sterk driv, ønske utfordringer velkommen og å strebe etter perfeksjon. Men når din indre stemme alltid hvisker til deg at det ikke er nok, er det på tide å finne frem selvmedfølelsen.

Les mer

Lost_in_transition_410x300

Lost in Transition

Leter du etter en ny retning? Har en nylig endring gjort deg usikker eller demotivert? Endring er en del av livet, og noen ganger henger vi bare ikke med. Det kan få deg til å føle deg bekymret for fremtiden. Du ønsker å søke hjelp til å finne den riktige retningen for deg.

Les mer

Sleepless_in_seattle_410x300

Sleepless in Seattle

Savner du den friske og energiske følelsen etter en god natts søvn? Sliter du med å sovne, eller ligger du våken midt på natten? Når du ikke får sove selv når du er sliten og sengen føles innbydende, har noe fått kroppen din ut av balanse. Med nye verktøy og strategier kan du og skjønnhetssøvnen gjenforenes.

Les mer

Feeling_down_410x300

Feeling Down

Har du mistet energien? Hopper du over daglige gjøremål, og bare soner om kveldene mens du ser filmer og TV-serier? Vi har alle gode dager og dårlige dager. Noen ganger hoper de dårlige dagene seg opp, og da er det godt å snakke med noen for å komme seg ut av dette negative sporet.

Les mer

Back_to_business_410x300

Back to Business

Skal du tilbake på jobb etter en lengre pause? Får de nye omgivelsene på arbeidsplassen deg til å føle deg usikker? Kanskje du egentlig har masse energi og entusiasme, men så fører endringen til stress og utmattelse.

Les mer

Loveboat_sinking_410x300

Loveboat Sinking

Holder kjærlighetslivet ditt på å gå under? Hindrer et knust hjerte deg i å konsentrere deg på jobb? Vi mennesker er komplekse skapninger, som påvirkes av våre verdier og miljøet rundt oss. Forhold kan gå gjennom både gode og dårlige faser. Husk at du når som helst kan ta kontroll over situasjonen!

Les mer

SOS_410x300

S.O.S.

Har det skjedd noe som har gjort at du føler deg helt overveldet? Føles det ut som at drukner du i angsten? Livet er fullt av overraskelser, men noen ganger kan det uventede slå deg helt ut av balanse. Du er overveldet av følelser ... og du trenger at noen griper inn.

Les mer

Selvutvikling

Leading_me_410x300

Leading Me

Synes du det er vanskelig å prioritere oppgaver? Går din daglige vei litt mer sikksakk enn rett frem? Når alt virker like viktig, og du føler at du bør gjøre alt på en gang, kan noen selvledelsesferdigheter sikre at du ikke sliter deg ut.

Les mer

Building_me_410x300

Building Me

Går alt ganske bra, og du lurer på hva som er det neste? Eller føles det som at du står på stedet hvil i livet og karrieren? Selv et tilsynelatende godt liv kan til tider føles som en daglig prøvelse. Nå kan det være på tide å fokusere på deg.

Les mer

Samtalepakker for ledere

Born_to_lead_410x300

Born to Lead

Har du fått en lederstilling for første gang? Har du et nytt team, eller kanskje et nytt område som får deg til å føle deg usikker? Med litt hjelp til å utvikle ferdigheter og metoder får du akkurat den selvtillitsboosten du trenger til å lede.

Les mer

Dream_team_in_progress_410x300

Dream Team in Process

Hvordan får du hele teamet til å ro båten i samme retning? Ønsker du å lære emosjonell kompetanse som leder? Alle motiveres litt forskjellig. Du ønsker å være sikker på at du kan inspirere alle slags mennesker i et team som kan jobbe sømløst og vinne sammen.

Les mer

Leader_in_rough_waters_410x300

Leader in Rough Waters

Har teamet ditt opplevd en hendelse som overrasket alle? Er hele selskapet i endring, noe som skaper forvirring? Du går uten tvil en uvanlig tid i møte, og du trenger noen som hjelper deg med å lage en handlingsplan og avklare din egen rolle.

Les mer

see all auntie packagesAlle samtalepakkene

Kom i gang med Auntie

1

Avtal et møte

Avtal et møte med en av våre Account Managers, for en omvisning i Auntie, prisalternativer og hjelp til å vurdere hvor mange samtalepakker du trenger.

2

Inngå samarbeid 

Våre fleksible og skalerbare priser sørger for at dere får nøyaktig den støtten til mental helse, teamet trenger. Velg mellom Auntie Classic eller Auntie Plus.

3

Kom igang

Vår Customer Happiness Manager hjelper dere å komme i gang. Vi støtter dere når de skal kommunisere om Auntie i virksomheten.

4

Auntie er nå live for ansatte

Dine ansatte får tilgang til samtalepakkene og alle ressursene i sitt eget tempo. Ved valg av samtalepakke vil en Auntie-veileder ta kontakt i løpet av 1-3 virkedager.

5

Motta innsikt og rapporter

Etter at 10 ansatte har brukt en pakke, får HR- teamet anonym innsikt i hvilke samtalepakker som er brukt, hvor tilfredse ansatte er med tjenesten, reduksjon i stressnivå m.m.

Vår moderne tilnærming til mental helse

Auntie-metoden er hovedsaklig basert på "Acceptance and Commitment Therapy" (ACT), løsningsfokusert terapi og positiv psykologi.

Metoden hjelper ansatte å bygge selvtillit, motivasjon og balanse mellom jobb og privatliv, samt utvikle ferdigheter som øker relevansen i arbeidet.

Vet du hva det beste er? Det er støttet av vitenskap du kan stole på.

our modern holistic care approach

Hva sier kundene våre?

Auntie reference kunde ViewLedger Tonje Magnusson Les mer

Auntie er min forlengede arm. Vi har tilgang på dyktige fagpersoner, som gir våre ansatte gode råd, støtte og nyttige verktøy for å håndtere utfordringer de står overfor.

Tonje Magnussøn
HR direktør i VIEW Ledger
Sara Hernández López, Stokke Les mer

"De fleste av oss opplever utfordringer i løpet av livet, enten hjemme eller på jobb. Det er ikke før vi setter søkelyset på dem at vi ser hvor mye de faktisk påvirker oss, og hvilke grep vi kan ta for å løse dem."

Sara Hernández López,
HR-Rådgiver, Stokke
Henrike Jürs, Ramboll Les mer

Med Auntie ønsker vi å opprettholde den mentale helsen til medarbeiderne våre.

Henrike Jürs
Senior HR Business Partner, Ramboll
Er du klar til å investere i dine ansatte?

Er du klar til å investere i dine ansatte?

Vi tar gjerne en prat om hvordan Auntie kan hjelpe deg å bygge en enda bedre virksomhet.
Kontakt oss