Sleepless in Seattle
Savner du den friske og energiske følelsen etter en god natts søvn? Sliter du med å sovne, eller ligger du våken midt på natten?
Når du ikke får sove selv når du er sliten og sengen føles innbydende, har noe fått kroppen din ut av balanse. Med nye verktøy og strategier kan du og skjønnhetssøvnen gjenforenes.

Hva er i veien?
Har du glemt hvordan det føles å ha et normalt søvnmønster? Vrir og vender du deg hele natten etter at du endelig har sovnet?
Når hjernen din ikke får pausen den trenger om natten, kan du oppleve at tankene vandrer i stedet for å fokusere. Kanskje du til og med opplever at du dupper av når du egentlig skal være våken. Dette er signaler fra kroppen din om at du trenger god søvn.
Slik kan Auntie hjelpe
Søvn er noe av det mest naturlige i verden, men våre moderne 24/7-liv har gjort det vanskelig for oss. Heldigvis finnes det måter å få tilbake den naturlige, gode søvnen du trenger. Vi jobber med din daglige rytme, og lærer deg verktøyene og metodene som vil hjelpe deg å våkne opp frisk og energisk igjen!

Kort om Auntie
Auntie er en lavterskeltjeneste for mental velvære som virksomheter tilbyr sine ansatte. Auntie tilbyr støtte til ansatte som sliter med stress, overprestasjon eller tap av motivasjon.
Målbare resultater oppnås med samtalepakker som tar for seg livets vanlige utfordringer. Disse har rask oppstart, og er basert på videosamtaler med en Auntie-veileder som er profesjonell innen mental helse.
stressreduksjon
brukertilfredshet
anbefaler Auntie
kvalifiserte Auntie-fagfolk
språkalternativer

Er du klar til å investere i dine ansatte?
Vi tar gjerne en prat om hvordan Auntie kan hjelpe deg å bygge en enda bedre virksomhet.
Alle samtalepakker

