Stressed out

Sitter du fast i overlevelsesmodus? Litt stress er faktisk bra, men hva er passe mengde?
Du vet det har gått for langt når du våkner midt på natten og tankene dine kretser rundt jobb eller lista over alt du må gjøre i morgen. Det kan være på tide å be om hjelp.
stressed out

Hva er i veien?

Alle er stresset og anspent av og til, men det er greit å si ifra når nok er nok. Stress er noe som fort bygger seg opp.

For mye stress fører til alt fra dårlig fordøyelse til konstant irritasjon eller høyt blodtrykk. Uansett hvilke symptomer du opplever, er det viktig for din mentale helse og dine prestasjoner på jobb å ta tak i stresset.

Slik kan Auntie hjelpe

Du kan ikke alltid endre mengden stress, men du kan endre hvordan du forholder deg til det. Aunties veiledere hjelper deg å håndtere stress og holde deg produktiv.

a little about auntie

Kort om Auntie

Auntie er en lavterskeltjeneste for mental velvære som virksomheter tilbyr sine ansatte. Auntie tilbyr støtte til ansatte som sliter med stress, overprestasjon eller tap av motivasjon.

Målbare resultater oppnås med samtalepakker som tar for seg livets vanlige utfordringer. Disse har rask oppstart, og er basert på videosamtaler med en Auntie-veileder som er profesjonell innen mental helse.

-24 %

stressreduksjon

9.2

brukertilfredshet

97 %

anbefaler Auntie

120 +

kvalifiserte Auntie-fagfolk

25 +

språkalternativer

ready to invest in your people all packages auntie

Er du klar til å investere i dine ansatte?

Vi tar gjerne en prat om hvordan Auntie kan hjelpe deg å bygge en enda bedre virksomhet.
Kontakt oss

Alle samtalepakker

Psykologisk støtte
Stressed_out_410x300

Stressed out

Les mer
Psykologisk støtte
Overachiever_170

Overachiever

Les mer
Psykologisk støtte
Lost_in_transition_170

Lost in Transition

Les mer
Psykologisk støtte
Sleepless_in_seattle_170

Sleepless in Seattle

Les mer
Psykologisk støtte
Feeling_down_170

Feeling Down

Les mer
Psykologisk støtte
Back_to_business_170

Back to Business

Les mer
Psykologisk støtte
Loveboat_sinking_170

Loveboat Sinking

Les mer
Psykologisk støtte
SOS_170

S.O.S.

Les mer
Selvutvikling
Leading_me_170

Leading Me

Les mer
Selvutvikling
Building_me_170

Building Me

Les mer
Samtalepakker for ledere
Born_to_lead_170

Born to Lead

Les mer
Samtalepakker for ledere
Dream_team_170

Dream Team in Process

Les mer
Samtalepakker for ledere
Leader_in_rough_waters_170

Leader in Rough Waters

Les mer
arrow slider left
arrow slider right