Stressed Out

Was ist los mit dir?

Wir alle sind von Zeit zu Zeit angespannt und gestresst. Es ist in Ordnung zu sagen, wenn es zu viel wird.

Denn: aus ‘wenig Stress’ kann schnell ‘viel Stress’ werden. Zu viel Stress kann sich auf deinen Körper unterschiedlich auswirken: von Verdauungsstörungen über ständige Gereiztheit bis hin zu hohem Blutdruck. Unabhängig von den Symptomen ist es für dein Wohlbefinden und deine Arbeitsleistung unerlässlich, die verschiedensten Stressfaktoren zu beachten und bewusst damit umzugehen.