Melde dich für ein Paket an! Auntie Insights (HR)
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Auntie für Mitarbeitende – Unterstützung für mentales Wohlbefinden und Resilienz

Fühl Dich ausgeglichen. Geh mit Zuversicht voran.

Jede:r erlebt Stress und Herausforderungen im Alltag. Auntie hilft Dir, schwierige Momente zu meistern, Dich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln und wieder mehr Kontrolle zu spüren.

Auntie wird von Deinem Arbeitgeber bereitgestellt und ist ein vertraulicher Service, der Dir schnellen und einfachen Zugang zu Unterstützung und persönlicher Entwicklung bietet – genau dann, wenn Du sie brauchst

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Was Dein Auntie-Angebot beinhaltet

Neben den Sitzungen aus Deinem Auntie-Gesprächspaket erhältst Du Zugang zu Webinaren und praxisnahen Inhalten, die Dein Wohlbefinden und Deine persönliche Entwicklung jederzeit unterstützen.

Wofür Du Auntie nutzen kannst

Auntie ist für Dich da, wenn sich Stress aufbaut, Deine Konzentration nachlässt, die Motivation sinkt oder Beziehungen schwierig werden. Aber Auntie ist genauso wertvoll, wenn es Dir gut geht und Du Deine Fähigkeiten stärken, Dich weiterentwickeln und gesündere Gewohnheiten im Alltag aufbauen möchtest.

Mit Auntie kannst Du Werkzeuge lernen, die wirklich einen Unterschied machen. Du kannst:

  • Stress bewältigen und Deine Erholung verbessern
  • Besser schlafen und Deine tägliche Energie und Konzentration unterstützen
  • Problemlösungsfähigkeit, Kommunikation und Klarheit stärken
  • Lösungen finden, wenn es herausfordernd oder überwältigend wird
  • Grenzen verbessern und eine gesunde Work-Life-Balance halten
  • Deine Selbstwahrnehmung stärken und Deine Stärken besser verstehen
  • Fokus steigern und Ablenkungen besser managen
  • Dein Selbstvertrauen sowie Deine Leadership-Skills weiterentwickeln

Auntie ist für Mitarbeitende und Führungskräfte verfügbar. Erfahre hier mehr über Auntie für Führungskräfte. 

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So könnte Deine Auntie-Reise aussehen

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Wähle die Themen, die zu Deinen Bedürfnissen und Zielen passen, und gestalte Deinen individuellen Weg. Du kannst direkt mit einem Auntie-Paket starten oder Dich zuerst über Webinare mit den Themen vertraut machen. Hier siehst Du ein Beispiel für eine mögliche Auntie-Reise:

1. Deine Auntie-Reise beginnt mit einer Einführungs-E-Mail.

2. Du meldest Dich für ein Auntie-Paket an und nimmst an fünf 45-minütigen Sitzungen mit einem Auntie Professional teil. Dabei unterstützt Dich Dein Professional zum Beispiel in Deiner neuen Rolle im Arbeitsalltag und gibt Dir praktische Tipps, wie Du rasende Gedanken beruhigen kannst, wenn Du einschlafen möchtest.

3. Du nimmst an einem monatlichen Auntie-Webinar teil, um Strategien kennenzulernen, mit denen Du Deine Konzentration verbessern und Dein Wohlbefinden stärken kannst.

Die Themen der Auntie-Pakete unterstützen Dich in herausfordernden Lebenssituationen und bei Deiner persönlichen Entwicklung. Unser Webinarprogramm wird regelmäßig aktualisiert.

Stress gehört zum Leben – aber er muss nicht die Kontrolle übernehmen

Fast 60 % der Auntie Nutzer:innen starten den Service aufgrund von Stress. Du kannst nicht jeden Stress vermeiden, aber Du kannst stärken, wie Du damit umgehst. Auntie hilft Dir, mentale Fähigkeiten zu entwickeln, die Deinen Alltag erleichtern und Dein Wohlbefinden unterstützen.

Entdecke Stressmanagement und mach den Stress-Test.

Die Wirkung von Auntie

Menschen, die Auntie nutzen, spüren den Unterschied. Weniger Stress, mehr Wohlbefinden und langfristige Unterstützung, die wirkt.

22%

Weniger wahrgenommener Stress nach der Nutzung von Auntie

87%

Fühlen sich auch langfristig besser

97%

 Empfehlen Auntie weiter

  • Auntie kam genau dann in mein Leben, als ich es gebraucht habe. Ich glaube nicht, dass ich sonst den Mut oder die Möglichkeit gehabt hätte, eine Psychologin oder ähnliche Unterstützung zu finden.

    Stressed Out Paket – Nutzer:in

  • Ein sanfter, nachdenklicher Moment im Alltag, um mit der Unterstützung einer Fachkraft das eigene Wohlbefinden zu reflektieren und zu stärken.

    Back to Business Paket – Nutzer:in

  • Ein sehr hilfreicher, augenöffnender Service, der das Wohlbefinden spürbar verbessert. Das sollte für alle verpflichtend sein.

    Building Me Paket – Nutzer:in

  • Besonders nützlich und passend zu Beginn einer Führungsrolle. Es hilft, Wege zu finden, mit stressigen und herausfordernden Situationen umzugehen.

    Dream Team in Process Paket – Nutzer:in

  • Ein offenes, fachlich fundiertes Gespräch, das hilft, eigene Denkmuster zu hinterfragen – wirklich wichtig und hilfreich für jede:n.

    Lost in Transition Paket – Nutzer:in

  • Ich empfehle allen eine professionelle Begleitung in verschiedenen Lebenssituationen. Dabei kann man nur gewinnen.

    Loveboat Sinking Paket – Nutzer:in

Was sind mentale Fähigkeiten?

Mentale Fähigkeiten sind die alltäglichen Kompetenzen, die Dir helfen, mit Stress umzugehen, effektiv zu kommunizieren, Grenzen zu setzen und nach Rückschlägen wieder aufzustehen. Genau wie körperliche Fitness können auch mentale Fähigkeiten trainiert und gestärkt werden – und sie machen einen echten Unterschied im Arbeits- und Privatleben. Mehr erfahren


Mit Auntie kannst Du Fähigkeiten aufbauen wie:

  • Stressbewältigung und Erholung
  • Kommunikation und Feedbackkultur
  • Resilienz und psychologische Flexibilität
  • Selbstmitgefühl und Emotionsregulation
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Unterstützung, der Du vertrauen kannst

Auntie bietet schnelle, vertrauliche Unterstützung, wenn Stress, Motivationsmangel oder Alltagsherausforderungen sich aufbauen. Du stärkst Deine mentalen Fähigkeiten, findest neue Perspektiven und entwickelst Dich weiter – bevor es zu viel wird.

Vertraulich

Alles, was Du in den Sitzungen teilst, bleibt zwischen Dir und Deinem Auntie-Professional. Arbeitgeber erhalten nur anonymisierte Wellbeing-Daten, nie persönliche Informationen. Deine Nutzung von Auntie wird nicht in Gesundheitsregistern erfasst.

 

Sicher

Das Informationssicherheitsmanagementsystem (ISMS) von Auntie ist von Kiwa nach ISO 27001 zertifiziert und wird regelmäßig extern auditiert. Wir befolgen strenge Datenschutzrichtlinien, um höchste Sicherheit und Vertraulichkeit für unsere Nutzer:innen zu gewährleisten.

Zugänglich

Treffe Deinen Auntie-Professional einfach online – Unterstützung ist in über 25 Sprachen verfügbar.