Feeling Down

Hast du die Freude in deinem Alltag verloren? Verbringst du deine Freizeit damit, auf der Couch zu sitzen und auf den Bildschirm zu starren, anstatt Dinge zu tun, die dir mehr bedeuten? Jeder Mensch hat gute Tage und schlechte Tage. Wenn du das Gefühl hast, dass du mehr trübe als sonnige Tage hast, solltest du mit jemandem darüber reden, bevor aus den trüben Tagen ein Sturm wird.
Auntie Feeling Down package

Was ist los?

Fühlen sich deine täglichen Pflichten wie eine Last an? Fällt es dir schwer, dich für etwas zu begeistern? Ist Jammern zu deiner Superkraft geworden? Es ist normal, sich von Zeit zu Zeit mürrisch zu fühlen, aber manchmal schwankt deine Laune stärker als sonst. Wenn du das Gefühl hast, dass deine eigenen Bewältigungsmechanismen nicht ausreichen, kann dir ein Gespräch mit einem Professional helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und deine Begeisterung wiederzufinden.

Wie kann Auntie helfen?

Das Feeling Down Paket hilft dir, deine eigene Situation zu reflektieren und zu erkennen, wie verschiedene Dinge deine Stimmung beeinflussen. Du lernst, wie sich deine Stimmung in deinen Gedanken, Gefühlen und Handlungen manifestiert. Ziel des Pakets ist es, dir zu helfen, Wege zu finden, deine Stimmung zu regulieren und mehr gute Dinge in deinem Leben zu erleben. Ein Gespräch mit einem Auntie Professional hilft dir, den Anfang zu machen.

Auntie ist ein präventiver Gesprächsunterstützungsdienst. Wenn du dich jedoch schon länger niedergeschlagen fühlst oder den Verdacht hast, dass du depressiv sein könntest, solltest du diesen Dienst nicht nutzen, sondern mit deinem Gesundheitsdienstleister über deine Sorgen sprechen. Auntie führt keine Gesundheitsprüfung durch und beurteilt auch nicht die Notwendigkeit einer Behandlung. Die Professionals von Auntie geben keine individuellen Pflegeanweisungen oder Ratschläge, die Teil der Gesundheitsversorgung sind.

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Es ist von Vorteil, Unterstützung bei psychischen Problemen am Arbeitsplatz zu erhalten. Es spielt eine wichtige Rolle, Hilfe anzunehmen, um private Angelegenheiten zu bewältigen, die sich auf die Arbeit auswirken können.

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Vor den Sessions fühlte ich mich, als ob ich in die Ecke gedrängt worden wäre. Ich befand mich in einer Situation, in der ich keinen Ausweg finden konnte, und die Freude an der Arbeit sowie die Optionen zur Lösung der Situation waren irgendwie verloren gegangen. Ich hätte niemals geglaubt, wie nahe die Antworten waren, als ich die Situation mit einer einfühlsamen Person klären konnte, die mir wirklich zugehört hat.

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Ich bin selbst ziemlich kritisch bei solchen Dingen, aber ich dachte mir, "es schadet nicht" und bin mit einer neutralen Einstellung hingegangen, um es auszuprobieren. Es hat sich gelohnt :)

22 %

weniger Stress

9.2

Benutzerzufriedenheit

97 %

empfehlen Auntie weiter

130 +

qualifizierte Auntie Professionals

25 +

Servicesprachen

Du denkst, dass dein Unternehmen von Auntie profitieren könnte?

Nach dem Absenden des Formulars setzen wir uns mit deiner Organisation in Verbindung, um Auntie vorzustellen und zu besprechen, wie wir euch langfristig unterstützend zur Seite stehen können.

Auntie Solutions | Über uns

Was ist Auntie?

Auntie bietet präventive Dienste für psychisches Wohlbefinden an, die den Mitarbeiter:innen helfen, neue Perspektiven und Lösungen für Situationen zu finden, die Stress verursachen oder die Motivation schwächen, bevor sie übermächtig werden. 

Mitarbeiter:innen können vertrauliche Einzelsitzungen mit einem qualifizierten Professional für mentales Wohlbefinden buchen. Außerdem erhalten sie einfachen Zugang zu einer breiten Palette von Online-Übungen zum mentalen Wohlbefinden und anderen damit verbundenen Materialien.

Professionals für mentales Wohlbefinden sind zum Beispiel Psychologen, Psychotherapeuten und Spezialisten für Kurztherapie.

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