Stressed out?
Tuntuuko elämä jatkuvalta selviytymiseltä? Stressistä on toki myös hyötyä, mutta mikä on sopiva määrä stressiä?
Jos heräät usein ennen aamunkoittoa ja ajatuksesi pyörivät vain työasioiden ympärillä, tai päivän tehtävälista aiheuttaa jo ennakkoon murhetta, voi olla aika pyytää apua.

Mikä on vialla?
Me kaikki olemme aika ajoin kireitä ja stressaantuneita, mutta on ihan OK todeta, että rajansa kaikella.
Stressi myös lisääntyy helposti. Liiallinen stressi aiheuttaa kaikenlaista aina ruoansulatushäiriöistä jatkuvaan ärtyneisyyteen ja korkeaan verenpaineeseen. Onpa sinulla minkälaisia oireita tahansa, hyvinvointisi ja työsuorituksesi kannalta on erittäin tärkeää saada stressi hallintaan.
Miten Auntie voi auttaa?
Käytännössä stressin määrään ei voi aina vaikuttaa, mutta siihen voi vaikuttaa, miten reagoit stressiin. Auntien mielenterveyden ammattilaisten avulla opit hallitsemaan stressiä ja pysymään tuottavana.

Muutama sana Auntiesta
Auntie tarjoaa ennaltaehkäiseviä mielenterveyteen liittyviä palveluja, jotka auttavat työntekijöitä selviytymään stressiin ja motivaatioon liittyvistä haasteista ennen kuin niistä tulee ylivoimaisia.
Työntekijät saavat käyttöönsä laajan valikoiman verkossa tarjottavia mielenterveyttä parantavia harjoituksia ja aiheeseen liittyvää materiaalia, sekä mahdollisuuden varata luottamuksellisia kahdenkeskisiä tapaamisia pätevän mielenterveysalan ammattilaisen kanssa.
vähemmän stressiä
käyttäjätyytyväisyys
suosittelee Auntieta
NPS
pätevää Auntie-ammattilaista
kieltä tarjolla
Lue mitä Auntien asiakkaat sanovat palvelustamme
Auntie-ammattilainen ei vain kapealla kärjellä keskittynyt siihen stressiin, vaan hän hän osasi tosi hienosti auttaa minua tuomaan kaikki ne aiheet esiin, jotka olivat minulle juuri silloin ajankohtaisia.
Johanna Joutsen
dentsu
Oletko valmis investoimaan henkilöstöösi?
Keskustelemme mielellämme siitä, miten Auntie voi auttaa sinua parantamaan työntekijöidesi mielenterveyttä.
Katso kaikki Auntie-paketit

