Auntie auttaa ajoissa
Kaikki arjen haasteet eivät vaadi työterveyden palveluita ja usein kevyempikin tuki riittää. Kun on kyse esimerkiksi motivaatiohaasteista, ajanhallinnasta, tai muusta hetkellisestä keskustelutuen tarpeesta, Auntie on usein helpommin lähestyttävä vaihtoehto.
Puhumalla paranee
Auntie-palvelujen ytimen muodostavat teemoiltaan vaihtelevat, yleisiin elämän haasteisiin räätälöidyt palvelupaketit. Jokainen paketti sisältää viisi 45 minuutin verkkotapaamista Auntien mielen ammattilaisen kanssa sekä hyödyllistä luettavaa ja harjoituksia. Lue lisää paketeistamme täältä.
Työkalupakki mielen lukkojen avaamiseen
MyAuntie on työkalupakki mielen lukkojen avaamiseen ja oivalluksiin. MyAuntien avulla työntekijät pääsevät käsiksi itsenäisesti käytettävään sisältöön, harjoituksiin sekä henkilökohtaisiin Auntie-tapaamisiinsa.
Tietoa työyhteisön hyvinvoinnista
Auntie Insights on HR-ammattilaisille korvaamaton apu. Se tarjoaa HR:lle ja johdolle pääsyn anonymisoituun dataan Auntien käytöstä, vaikuttavuudesta sekä työntekijöiden antamiin avoimiin palautteisiin.
Stressed Out
Tuntuuko välillä siltä, että elämäsi on yhtä suorittamista? Vaikka kuinka puurrat, to do -listan pituus tuntuu jatkuvasti vain pitenevän? Jos huomaat ajatustesi pyörivän vain työasioiden tai tehtävälistojen ympärillä, voi olla aika pysähtyä ja pohtia ammattilaisen kanssa mitä voisit tehdä, jotta tilanne ei johda uupumukseen.
Bounce Back
Vahvista resilienssiä ja sopeudu muutoksiin
Tuntuuko elämä välillä jatkuvalta vuoristoradalta? Elämässä asiat ovat harvoin pysyviä ja vakaita pitkään. Kun ympärillä sattuu ja tapahtuu, tarvitset keinoja, joilla vahvistaa hallinnan tunnetta ja päästä takaisin oikeille raiteille.
.png)
Building Bridges
Kehitä vuorovaikutustaitoja ja ratko ihmissuhteiden solmuja
Aiheuttaako jokin ihmissuhde sinulle unettomia öitä? Auntien avulla voit kehittää vuorovaikutustaitojasi, oppia sanoittamaan omat rajasi tai vahvistaa suhdetta sinulle tärkeisiin ihmisiin. Opit ottamaan puheeksi hankaliakin asioita, ja keskustelemaan niistä tavoilla, jotka rakentavat yhteyttä siltojen rikkomisen sijaan. Auntie-ammattilainen tukee sinua uudenlaisen tasapainon löytämisessä.
.png)
Katso kaikki paketit
