Leading Me

Johda itseäsi ja kesytä arjen kaaos

Tuntuuko sinusta siltä, että arki on yhtä sähläystä? Saatko vain nippa nappa pidettyä kaikki pallot ilmassa? Jotta et hautautuisi kokonaan töiden ja muiden velvollisuuksiesi alle, on tärkeää välillä pysähtyä ja pohtia, voisitko tehdä jotain toisin arjen kaaoksen kesyttämiseksi.

leading_me

Miten Auntie voi auttaa?

Elämä on tänä päivänä usein hyvin hektistä, ja kiireen keskellä saattaa tuntua, että aika ei riitä mihinkään. Silloin ihminen menee helposti suoritusmoodiin sen sijaan, että miettisi, ovatko kaikki tehtävät, vastuut ja velvollisuudet yhtä tärkeitä ja kiireisiä. Olisiko omissa toiminta- ja työtavoissa parantamisen varaa? Silloin, kun sinusta tuntuu siltä, että sinulla on kaikista vähiten aikaa pysähtyä, voi sinun kuitenkin olla viisainta tehdä niin.

 

Keskusteluissa Auntien ammattilaisen kanssa pääset esimerkiksi pohtimaan, mitkä asiat ovat sinulle aidosti tärkeitä niin työssä kuin elämässä ylipäänsä. Tämä voi auttaa sinua asettamaan asioita tärkeysjärjestykseen ja kohdistamaan aikaa ja energiaa juuri niihin asioihin, jotka edistävät niin tärkeiden tavoitteidesi saavuttamista kuin omaa hyvinvointiasi. Tapaamisten aikana pohditte myös muita itsensä johtamisen taitoja, sekä sitä, millaisissa asioissa olet jo nyt vahvoilla. Samoin mietitte mihin voisit jatkossa kenties kiinnittää enemmän huomiota, jotta arki voisi tuntua hieman rauhallisemmalta ja tasapainoisemmalta.

-22 %

vähemmän stressiä

9.2

käyttäjätyytyväisyys

97 %

suosittelee Auntieta

73

NPS

130 +

pätevää Auntie-ammattilaista

25 +

kieltä tarjolla

Lue mitä Auntien käyttäjät sanovat Auntiesta

 

Jos koet olevasi ajatustesi vanki, tarvitset hieman valmennusta tai kaipaat keskustelukumppania saadaksesi selvyyttä johonkin tilanteeseen, Auntie voi olla juuri oikea valinta sinulle. Kokemus oli paljon rennompi kuin olin ennalta ajatellut.

Katso kaikki Auntie-paketit

Mielen voimaa työhön ja elämään
Stressed_out_410x300

Stressed out

Lue lisää
Mielen voimaa työhön ja elämään
Auntie-bounce-back-package_170

Bounce Back

Lue lisää
Mielen voimaa työhön ja elämään
Auntie-building-bridges-package_170

Building Bridges

Lue lisää
Mielen voimaa työhön ja elämään
Overachiever_170

Overachiever

Lue lisää
Mielen voimaa työhön ja elämään
SOS_170

S.O.S.

Lue lisää
Mielen voimaa työhön ja elämään
Lost_in_transition_170

Lost in Transition

Lue lisää
Mielen voimaa työhön ja elämään
Sleepless_in_seattle_170

Sleepless in Seattle

Lue lisää
Mielen voimaa työhön ja elämään
Feeling_down_170

Feeling Down

Lue lisää
Mielen voimaa työhön ja elämään
Back_to_business_170

Back to Business

Lue lisää
Mielen voimaa työhön ja elämään
Loveboat_sinking_170

Loveboat Sinking

Lue lisää
Kasvua sisältä ulospäin
Leading_me_170

Leading Me

Lue lisää
Kasvua sisältä ulospäin
Building_me_170

Building Me

Lue lisää
Kasvua sisältä ulospäin
Good_to_great_170

Good to Great

Lue lisää
Työkaluja esihenkilöiden arkeen
Born_to_lead_170

Born to Lead

Lue lisää
Työkaluja esihenkilöiden arkeen
Dream_team_170

Dream Team in Process

Lue lisää
Työkaluja esihenkilöiden arkeen
Auntie-bounce-back-together-package_170

Bounce Back Together

Lue lisää
Työkaluja esihenkilöiden arkeen
Auntie-building-bridges-together-package_170

Building Bridges Together

Lue lisää
Työkaluja esihenkilöiden arkeen
Leader_in_rough_waters_170

Leader in Rough Waters

Lue lisää
arrow slider left
arrow slider right
a little about auntie

Muutama sana Auntiesta

Jokainen meistä kohtaa välillä hetkiä, jolloin työ tai elämä tuntuu kuormittavalta. Joskus tarvitset tukea haastavaan tilanteeseen, ja joskus taas haluat kehittyä, oppia uutta ja vahvistaa omia mielentaitojasi. Auntie on olemassa molempia varten.

Auntiella voit keskustella luottamuksellisesti kokeneen Auntien asiantuntijan kanssa. Aloittaminen on nopeaa ja helppoa ja tapaamiset tapahtuvat verkossa sinulle sopivana ajankohtana.

Auntie auttaa sinua kehittämään arjessa ja työssä tärkeitä mielentaitoja, kuten esimerkiksi resilienssiä, stressinhallintaa, palautumista, tunnetaitoja, vuorovaikutusta ja keskittymistä. Voit lisäksi osallistua kuukausittaisiin asiantuntijavetoisiin Auntie-webinaareihin eri aihieista ja hyödyntää käytännönläheisiä harjoituksia ja materiaaleja omaan tahtiin, silloin kun sinulle sopii.

Jos työnantajasi tarjoaa sinulle Auntien, voit hyödyntää palvelua maksutta omien tarpeidesi mukaan. Ajattele Auntieta paikkana, jossa voit pysähtyä, saada tukea ja kehittää taitoja, joista on hyötyä niin työssä kuin elämässä.