Overachiever

Huomaatko tavoittelevasi aina parasta mahdollista lopputulosta? Koetko vaikeaksi kieltäytyä ylimääräisistä tehtävistä tai jakaa työkuormaa? Jos tavoitteena on aina erinomainen lopputulos ja halu pitää kaikki langat omissa käsissä, kokonaistilanne saattaa käydä kuormittavaksi. Kun on painanut pitkään lisää kaasua, on hyödyllistä harjoitella esimerkiksi itsemyötätuntoa, rauhoittumista ja keskeneräisyyden hyväksymistä.

Overachiever

Mikä on vialla?

Silloin, kun korkeat standardit ja itsekuri edistävät hyvää ja merkityksellistä elämää, niistä on sinulle hyötyä. Joskus sisäinen ylisuorittaja saattaa kuitenkin kaapata vallan, jolloin tekemisestä tulee hyvinvointia heikentävää jatkuvaa suorittamista. Nykypäivän kiivastahtinen ja tulospainotteinen työkulttuuri voi pitkittää stressiä niin, että stressin aiheuttamia oireita ei arjessa enää edes huomaa. Jatkuvasta ylisuorittamisesta voi kuitenkin seurata esimerkiksi riittämättömyyden tunteita, uupumusta ja katkeruutta.

Miten Auntie voi auttaa?

Auntie-ammattilaisen avulla voit oppia tunnistamaan tilanteita, joissa suorittaminen menee överiksi, ja tekemään arjessa arvojesi mukaisia valintoja. Auntie-ammattilaisen kanssa voit myös harjoitella läsnäolon ja itsemyötätunnon taitoja sekä oppia suhteuttamaan oman työpanoksesi työsi todellisiin vaatimuksiin.

Voisiko sinunkin työyhteisösi hyötyä Auntiesta?

Antamiesi tietojen perusteella mietimme parhaan tavan olla yhteydessä organisaatioosi keskustellaksemme Auntien hyödyistä ja tavoista ottaa palvelumme käyttöön myös sinun työyhteisössäsi. Ole huoletta, emme tunnista sinua antamistasi tiedoista, joten antamasi tiedot välittyvät meille anonyymisti.

a little about auntie

Muutama sana Auntiesta

Auntie tarjoaa ennaltaehkäiseviä mielen hyvinvointia edistäviä palveluita, jotka auttavat työntekijöitä löytämään uusia näkökulmia ja ratkaisuja esimerkiksi stressiä aiheuttaviin tai motivaatiota heikentäviin tilanteisiin, ennen kuin niistä tulee ylivoimaisia. 

Työntekijät saavat mahdollisuuden varata luottamuksellisia kahdenkeskisiä tapaamisia pätevän mielen hyvinvoinnin ammattilaisen kanssa. Lisäksi heillä on käytössään laaja valikoima mielen hyvinvointia edistäviä harjoituksia ja aiheeseen liittyvää muuta materiaalia. 

Auntien mielen hyvinvoinnin ammattilaiset ovat taustaltaan esimerkiksi psykologeja ja lyhytterapeutteja.

-22 %

vähemmän stressiä

9.2

käyttäjätyytyväisyys

97 %

suosittelee Auntieta

75

NPS

130 +

pätevää Auntie-ammattilaista

25 +

kieltä tarjolla

23 %

stress reduction

Lue mitä Auntie-pakettien käyttäjät kertovat Auntiesta

Auntie-ammattilainen tarjosi erityisesti perspektiiviä asioihin. Hän laittoi minut punnitsemaan, mitkä asiat voivat olla oikeasti niin tärkeitä, että niiden takia kannattaa uhrata vapaa-aika ja yöunet. Työn ei kuulu olla elämän tärkeimpien asioiden kärjessä. 

Oletko valmis investoimaan ihmisiinne Auntien avulla?

Oletko valmis investoimaan henkilöstöösi? 

Keskustelemme mielellämme siitä, miten Auntie voi auttaa sinua parantamaan työntekijöidesi mielen hyvinvointia. 
Ota yhteyttä

Katso kaikki Auntie-paketit

Psykologinen tuki
Stressed_out_410x300

Stressed out

Lue lisää
Psykologinen tuki
Overachiever_170

Overachiever

Lue lisää
Psykologinen tuki
Lost_in_transition_170

Lost in Transition

Lue lisää
Psykologinen tuki
Sleepless_in_seattle_170

Sleepless in Seattle

Lue lisää
Psykologinen tuki
Feeling_down_170

Feeling Down

Lue lisää
Psykologinen tuki
Back_to_business_170

Back to Business

Lue lisää
Psykologinen tuki
Loveboat_sinking_170

Loveboat Sinking

Lue lisää
Psykologinen tuki
SOS_170

S.O.S.

Lue lisää
Coaching ja itsensä kehittäminen
Leading_me_170

Leading Me

Lue lisää
Coaching ja itsensä kehittäminen
Building_me_170

Building Me

Lue lisää
Coaching ja itsensä kehittäminen
Good_to_great_170

Good to Great

Lue lisää
Leader-paketit
Born_to_lead_170

Born to Lead

Lue lisää
Leader-paketit
Dream_team_170

Dream Team in Process

Lue lisää
Leader-paketit
Leader_in_rough_waters_170

Leader in Rough Waters

Lue lisää
arrow slider left
arrow slider right