Bounce Back

Vahvista resilienssiä ja sopeudu muutoksiin

Tuntuuko elämä välillä jatkuvalta vuoristoradalta? Elämässä asiat ovat harvoin pysyviä ja vakaita pitkään. Kun ympärillä sattuu ja tapahtuu, tarvitset keinoja, joilla vahvistaa hallinnan tunnetta ja päästä takaisin oikeille raiteille.

Auntie_bounce_back_package

Mikä on vialla?

Mikään sinussa ei ole vialla. Muutokset ja erilaiset haasteet ovat väistämätön osa ihmiselämää, ja on täysin normaalia, että ne kuormittavat. Tapahtuneen hyväksyminen tai muutoksiin sopeutuminen voi myös tuntua hankalalta. Epävarmuus saattaa ahdistaa, ja et ehkä tiedä, mitä sinun kannattaisi tehdä. Ehkä kaipaat tilanteessasi vain kuuntelevaa korvaa tai uusia näkökulmia.

Muutoksia ja takapakkeja ei voi elämässä välttää mutta parhaimmillaan niistä voi oppia ja palata takaisin entistä vahvempana. Tästä on kyse resilienssissä, eli kyvystä joustaa, palautua ja sopeutua uusiin tilanteisiin. Resilienssi on taito, missä on mahdollista kehittyä, ja jota pääset kehittämään tässä paketissa. 

Miten Auntie voi auttaa?

Tässä paketissa keskitytään resilienssin vahvistamiseen ja uusien sopeutumiskeinojen löytämiseen, jotta pysyt toimintakykyisenä ja säilytät mielenrauhan myös epävarmuuden keskellä. Keskusteluista Auntie -ammattilaisen kanssa voit saada myös konkreettisia työkaluja ja vinkkejä esimerkiksi muutosten ja vaikeuksien aiheuttaman stressin hallintaan, epävarmuuden sietämiseen ja omien voimavarojesi vahvistamiseen. 

-22 %

vähemmän stressiä

9.2

käyttäjätyytyväisyys

97 %

suosittelee Auntieta

75

NPS

130 +

pätevää Auntie-ammattilaista

25 +

kieltä tarjolla

Lue mitä Auntie-pakettien käyttäjät sanovat Auntiesta

Auntielta tuli jotain ihan muuta kuin vain kehotus nukkua enemmän, huomioitiin oma tilanteeni eikä yritetty ahtaa mihinkään tiettyyn muottiin. Koin, että oikeasti sain apua ja tukea.

Kaikki Auntie-paketit

Mielen voimaa työhön ja elämään
Stressed_out_410x300

Stressed out

Lue lisää
Mielen voimaa työhön ja elämään
Auntie-bounce-back-package_170

Bounce Back

Lue lisää
Mielen voimaa työhön ja elämään
Auntie-building-bridges-package_170

Building Bridges

Lue lisää
Mielen voimaa työhön ja elämään
Overachiever_170

Overachiever

Lue lisää
Mielen voimaa työhön ja elämään
SOS_170

S.O.S.

Lue lisää
Mielen voimaa työhön ja elämään
Lost_in_transition_170

Lost in Transition

Lue lisää
Mielen voimaa työhön ja elämään
Sleepless_in_seattle_170

Sleepless in Seattle

Lue lisää
Mielen voimaa työhön ja elämään
Feeling_down_170

Feeling Down

Lue lisää
Mielen voimaa työhön ja elämään
Back_to_business_170

Back to Business

Lue lisää
Mielen voimaa työhön ja elämään
Loveboat_sinking_170

Loveboat Sinking

Lue lisää
Kasvua sisältä ulospäin
Leading_me_170

Leading Me

Lue lisää
Kasvua sisältä ulospäin
Building_me_170

Building Me

Lue lisää
Kasvua sisältä ulospäin
Good_to_great_170

Good to Great

Lue lisää
Työkaluja esihenkilöiden arkeen
Born_to_lead_170

Born to Lead

Lue lisää
Työkaluja esihenkilöiden arkeen
Dream_team_170

Dream Team in Process

Lue lisää
Työkaluja esihenkilöiden arkeen
Auntie-bounce-back-together-package_170

Bounce Back Together

Lue lisää
Työkaluja esihenkilöiden arkeen
Auntie-building-bridges-together-package_170

Building Bridges Together

Lue lisää
Työkaluja esihenkilöiden arkeen
Leader_in_rough_waters_170

Leader in Rough Waters

Lue lisää
arrow slider left
arrow slider right
a little about auntie

Muutama sana Auntiesta

Auntie tarjoaa ennaltaehkäiseviä palveluita, jotka tukevat työntekijöiden mielen hyvinvointia ja vahvistavat tärkeitä mielen taitoja, kuten stressinhallintaa, muutoskyvykkyyttä, resilienssiä, vuorovaikutustaitoja ja itsensä johtamista. Tuemme myös esihenkilöitä vahvistamaan omaa johtajuuttaan ja tukemaan tiimejään paremmin.

Työntekijät voivat varata luottamuksellisia keskusteluja kokeneen mielen hyvinvoinnin ammattilaisen kanssa sekä hyödyntää monipuolisia harjoituksia ja materiaaleja.

Organisaatioille Auntie tuo konkreettisia ja mitattavia hyötyjä: vähemmän poissaoloja, parempaa jaksamista ja sitoutuneempia työntekijöitä. Kun mielen hyvinvointi ja mielen taidot otetaan osaksi arkea, syntyy kestävämpi työyhteisö ja vahvempi perusta koko organisaation menestykselle.

Oletko valmis investoimaan ihmisiinne Auntien avulla?

Oletko valmis investoimaan henkilöstöösi? 

Keskustelemme mielellämme siitä, miten Auntie voi auttaa sinua parantamaan työntekijöidesi mielen hyvinvointia. 
Ota yhteyttä