Onko parisuhteesi ottamassa pohjakosketuksen? Estävätkö rypyt rakkaudessa sinua keskittymästä työtehtäviisi? Monenlaiset asiat kuormittavat parisuhdetta ja vievät helposti sen osapuolia kauemmaksi toisistaan. Kun parisuhde pidemmällä aikavälillä vie enemmän energiaa ja voimia kuin se niitä tuo, on hyvä pohtia, mitä asialle voisi tehdä. Tämä Auntie-paketti on tarkoitettu yksilöille, vaikka keskusteluteemat liittyvätkin parisuhteeseen.
Miten Auntie voi auttaa?
Pätkiikö yhteys kumppaniisi? Sinusta tuntuu ehkä siltä, että parisuhteesi on ei enää vastaa niihin toiveisiin ja odotuksiin, joita sinulla sitä kohtaan on ollut. Ehkä eron mahdollisuus on käynyt sinun tai kumppanisi mielessä. Tai ehkä olette jo eronneet, etkä tiedä, miten sopeutua uuteen tilanteeseen. Parisuhde on yksi elämän tärkeimmistä ihmissuhteista, ja juuri siksi parisuhteen haasteiden ratkominen voi tuntua vaikealta. Kun asia on niin valtavan tärkeä, tunteet ottavat helposti vallan. Parisuhdetilanteesi kaipaa siis pohdiskelua ja uusia näkökulmia, jotta sinulle olisi selkeää, mitä tilanteessa itse toivot ja miten voisit siinä edetä.
Parisuhteen ongelmiin kannattaa tarttua rohkeasti, sillä se miten parisuhteella menee, vaikuttaa usein merkittävästi sen osapuolten hyvinvointiin ja toimintakykyyn. Jos et tiedä, mistä ja miten lähteä liikkeelle, voi keskustelusta ulkopuolisen ja puolueettoman Auntien ammattilaisen kanssa olla apua. Tämä voi auttaa sinua kirkastamaan omia ajatuksiasi ja tunteitasi sekä näkemään parisuhteen, itsesi tai kumppanisi uudenlaisista näkökulmista. Vaikka paketti on tarkoitettu yksilöille saat mukaasi harjoituksia, joita voit halutessasi tehdä myös yhdessä kumppanisi kanssa.
Huomioithan, että tämä paketti ei sovellu vakavien parisuhdeongelmien, kuten lähisuhdeväkivallan, käsittelyyn. Mikäli olet kokenut henkistä, fyysistä tai seksuaalista väkivaltaa tai väkivallan uhkaa läheisessä ihmissuhteessa, voit olla yhteydessä Nollalinjaan. Nollalinja on ilmainen auttava puhelin, jonne voit soittaa mihin kellonaikaan tahansa, vuoden jokaisena päivänä. Nollalinjan puhelinnumero on 080 005 005.
-22%
vähemmän stressiä
9.2
käyttäjätyytyväisyys
97%
suosittelee Auntieta
73
NPS
130+
pätevää Auntie-ammattilaista
25+
kieltä tarjolla
Lue mitä Auntien käyttäjät sanovat Auntiesta
Hankalassa elämänvaiheessa avartavia näkökulmia ja uutta ajateltavaa. Jo se,että puhuu ammattilaiselle, auttaa ja selkeyttää omia ajatuksia. Hyvä, matalan kynnyksen palvelu.
Jokainen meistä kohtaa välillä hetkiä, jolloin työ tai elämä tuntuu kuormittavalta. Joskus tarvitset tukea haastavaan tilanteeseen, ja joskus taas haluat kehittyä, oppia uutta ja vahvistaa omia mielentaitojasi. Auntie on olemassa molempia varten.
Auntiella voit keskustella luottamuksellisesti kokeneen Auntien asiantuntijan kanssa. Aloittaminen on nopeaa ja helppoa ja tapaamiset tapahtuvat verkossa sinulle sopivana ajankohtana.
Auntie auttaa sinua kehittämään arjessa tärkeitä mielentaitoja, kuten esimerkiksi resilienssiä, stressinhallintaa, palautumista, tunnetaitoja, vuorovaikutusta ja keskittymistä. Voit lisäksi osallistua kuukausittaisiin asiantuntijavetoisiin Auntie-webinaareihin eri aihieista ja hyödyntää käytännönläheisiä harjoituksia ja materiaaleja omaan tahtiin, silloin kun sinulle sopii.
Jos työnantajasi tarjoaa sinulle Auntien, voit hyödyntää palvelua maksutta omien tarpeidesi mukaan. Ajattele Auntieta paikkana, jossa voit pysähtyä, saada tukea ja kehittää taitoja, joista on hyötyä niin työssä kuin elämässä.
