Building Me

Går det ganske bra, men du lurer fortsatt på hva som skal skje videre? Er du på jakt etter nye utfordringer? Ønsker du å vokse og få mer ut av livet? Det er bra å gjøre opp status over livet ditt fra tid til annen. Det kan hjelpe deg til å forstå hva som er viktig for deg og hva du ønsker å bruke tid og energi på. Å få klarhet i retning og mål kan hjelpe deg til å leve et meningsfylt og tilfredsstillende liv.
building_me

Hva er i veien?

Du er kanskje så opptatt av andre prioriteringer at du ikke har tid til deg selv. Det er lenge siden sist du brukte tid på å tenke over livet ditt og hvilken retning det går i. I årenes løp har du kanskje begynt med aktiviteter som til syvende og sist ikke er særlig meningsfulle for deg. Kanskje var de det en gang i tiden, men glansen har forsvunnet. Det som pleide å begeistre deg, gir deg ikke lenger den samme tilfredsstillelsen. Kanskje har du allerede nådd målene dine og lurer på hva som blir det neste. Alt dette kan få deg til å føle deg litt tom og grå, selv om det egentlig ikke er noe galt.

Slik kan Auntie hjelpe

Utgangspunktet for personlig utvikling er god selvinnsikt. Sammen med en fagperson fra Auntie kan du se på og evaluere livet, styrkene, verdiene og målene dine. Selv små endringer i tankevaner eller hverdagsrutiner kan gi deg ekstra energi. I tillegg kan det å få klarhet i retningen din hjelpe deg med å ta beslutninger, for eksempel hvilke ferdigheter og sider ved deg selv du vil utvikle, som vil ta deg mot det livet du ønsker deg.

a little about auntie

Kort om Auntie

Auntie tilbyr forebyggende psykologisk støtte som hjelper ansatte med å finne nye perspektiver og løsninger på situasjoner som forårsaker stress eller svekker motivasjonen før de blir overveldende. 

Ansatte kan enkelt booke konfidensielle en-til-en-samtaler med en kvalifisert fagperson innen mental helse. De kan også få tilgang til et bredt utvalg av øvelser for mental velvære på nettet og annet relatert materiale.

Aunties eksperter er for eksempel psykologer, psykoterapeuter og spesialister på korttidsterapi.

-22 %

stressreduksjon

9.2

brukertilfredshet

97 %

anbefaler Auntie

130 +

kvalifiserte Auntie-fagfolk

25 +

språkalternativer

Er du klar til å investere i dine ansatte alle samtalepakker auntie

Er du klar til å investere i dine ansatte?

Vi tar gjerne en prat om hvordan Auntie kan hjelpe deg å bygge en enda bedre virksomhet.
Kontakt oss

Alle samtalepakker

Psykologisk støtte
Stressed_out_410x300

Stressed out

Les mer
Psykologisk støtte
Overachiever_170

Overachiever

Les mer
Psykologisk støtte
Lost_in_transition_170

Lost in Transition

Les mer
Psykologisk støtte
Sleepless_in_seattle_170

Sleepless in Seattle

Les mer
Psykologisk støtte
Feeling_down_170

Feeling Down

Les mer
Psykologisk støtte
Back_to_business_170

Back to Business

Les mer
Psykologisk støtte
Loveboat_sinking_170

Loveboat Sinking

Les mer
Psykologisk støtte
SOS_170

S.O.S.

Les mer
Selvutvikling
Leading_me_170

Leading Me

Les mer
Selvutvikling
Building_me_170

Building Me

Les mer
Samtalepakker for ledere
Born_to_lead_170

Born to Lead

Les mer
Samtalepakker for ledere
Dream_team_170

Dream Team in Process

Les mer
Samtalepakker for ledere
Leader_in_rough_waters_170

Leader in Rough Waters

Les mer
arrow slider left
arrow slider right