S.O.S.
Har det skjedd noe uventet og ubehagelig i livet ditt, eller er det noe som har plaget deg over lang tid? Det skjer mye godt og vondt i livet. Noen ganger gjør uforutsette hendelser at du stopper helt opp eller skaper en virvelvind av følelser. Når du blir forstyrret og opprørt fra et øyeblikk til det neste, kan en samtale med en ekspert hjelpe.
Hva er i veien?
Kanskje har du opplevd en stressende situasjon på jobben eller hjemme, mistet jobben eller er bekymret for en av dine nærmeste. Når noe tynger deg og du opplever at det gjør hverdagen vanskelig, er det godt å få samtalestøtte utenfra.
Slik kan Auntie hjelpe
Aunties fagpersoner innen psykisk helse støtter deg og hjelper deg med å håndtere følelser og tanker som oppstår i forbindelse med endringer i livet og vanskelige situasjoner. Pakken fokuserer på å identifisere og utnytte egne ressurser, samt å styrke motstandskraft og håp.
Hvis du tidligere har opplevd en traumatisk hendelse, for eksempel en alvorlig personlig krise som dødsfall, vold, en alvorlig ulykke, eller hvis du har selvmordstanker, bør du ikke bruke denne tjenesten, men ta kontakt med helsepersonell eller krisestøtte. Auntie foretar ikke helseundersøkelser eller vurderinger av behandlingsbehov, og Aunties medarbeidere gir ikke individuelle behandlingsanvisninger eller veiledning og råd som er en del av helsevesenet.
Kort om Auntie
Auntie tilbyr forebyggende psykologisk støtte som hjelper ansatte med å finne nye perspektiver og løsninger på situasjoner som forårsaker stress eller svekker motivasjonen før de blir overveldende.
Ansatte kan enkelt booke konfidensielle en-til-en-samtaler med en kvalifisert fagperson innen mental helse. De kan også få tilgang til et bredt utvalg av øvelser for mental velvære på nettet og annet relatert materiale.
Aunties eksperter er for eksempel psykologer, psykoterapeuter og spesialister på korttidsterapi.
stressreduksjon
brukertilfredshet
anbefaler Auntie
kvalifiserte Auntie-fagfolk
språkalternativer