Sleepless in Seattle

Saknar du att känna dig utvilad efter en god natts sömn? Har du svårt att somna in eller ligger vaken under natten?

Om du inte kan sova även när du är sömnig och sängen ser inbjudande ut har något fått din kropp ur balans. Du behöver nya verktyg och strategier för att bli vän med sömnen igen.
Auntie package Sleepless in Seattle

Hur mår du?

Har du glömt hur det känns att ha normala sovvanor? Vrider och vänder du dig när du faktiskt sover?

Om ditt sinne inte får den paus det behöver på natten får du svårt att fokusera och i stället vandrar tankarna. Du kanske till och med nickar till när du borde vara vaken. Det är din kropp som signalerar att du behöver kvalitetssömn.

Hur kan Auntie hjälpa?

Sömn är ju någonting vi bör kunna få till naturligt, men det moderna 24/7- livet har gett oss onaturliga miljöer. Lyckligtvis finns det sätt att få tillbaka den naturliga, regenerativa sömn som du behöver. Tillsammans jobbar vi med din dygnsrytm och ger dig verktyg och metoder som hjälper dig att vakna upp utvilad och full av energi igen!

a little about auntie

Kort om Auntie

Auntie erbjuder förebyggande tjänster för psykiskt hälsa, som hjälper anställda att hantera stress och motivationsproblem innan det går över styr. 

Dina medarbetare får enkelt tillgång till ett brett utbud av övningar och material om psykisk hälsa på webben samt möjlighet att boka förtroliga enskilda samtal med en kvalificerad Auntie-expert.

-22 %

stressreducering

9.2

kundnöjdhet

99 %

rekommenderar Auntie

120 +

kvalificerade Auntie-experter

25 +

tillgängliga språk

Redo att investera i dina medarbetare?

Redo att investera i dina medarbetare?

Vi diskuterar gärna hur Auntie kan hjälpa dig att bygga en bättre affärsverksamhet. 
Kontakta oss

Alla samtalspaket

Psykologiskt stöd
Stressed_out_410x300

Stressed Out

Läs mer
Psykologiskt stöd
Overachiever_170

Overachiever

Läs mer
Psykologiskt stöd
Lost_in_transition_170

Lost in Transition

Läs mer
Psykologiskt stöd
Sleepless_in_seattle_170

Sleepless in Seattle

Läs mer
Psykologiskt stöd
Feeling_down_170

Feeling Down

Läs mer
Psykologiskt stöd
Back_to_business_170

Back to Business

Läs mer
Psykologiskt stöd
Loveboat_sinking_170

Loveboat Sinking

Läs mer
Psykologiskt stöd
SOS_170

S.O.S.

Läs mer
Coaching och utveckling
Leading_me_170

Leading Me

Läs mer
Coaching och utveckling
Building_me_170

Building Me

Läs mer
Coaching och utveckling
Good_to_great_170

Good to Great

Läs mer
Samtalspaket för ledare
Born_to_lead_170

Born to Lead

Läs mer
Samtalspaket för ledare
Dream_team_170

Dream Team in Process

Läs mer
Samtalspaket för ledare
Leader_in_rough_waters_170

Leader in Rough Waters

Läs mer
arrow slider left
arrow slider right