Sleepless in Seattle
Saknar du att känna dig utvilad efter en god natts sömn? Har du svårt att somna in eller ligger vaken under natten?
Om du inte kan sova även när du är sömnig och sängen ser inbjudande ut har något fått din kropp ur balans. Du behöver nya verktyg och strategier för att bli vän med sömnen igen.

Hur mår du?
Har du glömt hur det känns att ha normala sovvanor? Vrider och vänder du dig när du faktiskt sover?
Om ditt sinne inte får den paus det behöver på natten får du svårt att fokusera och i stället vandrar tankarna. Du kanske till och med nickar till när du borde vara vaken. Det är din kropp som signalerar att du behöver kvalitetssömn.
Hur kan Auntie hjälpa?
Sömn är ju någonting vi bör kunna få till naturligt, men det moderna 24/7- livet har gett oss onaturliga miljöer. Lyckligtvis finns det sätt att få tillbaka den naturliga, regenerativa sömn som du behöver. Tillsammans jobbar vi med din dygnsrytm och ger dig verktyg och metoder som hjälper dig att vakna upp utvilad och full av energi igen!

Kort om Auntie
Auntie erbjuder förebyggande tjänster för psykiskt hälsa, som hjälper anställda att hantera stress och motivationsproblem innan det går över styr.
Dina medarbetare får enkelt tillgång till ett brett utbud av övningar och material om psykisk hälsa på webben samt möjlighet att boka förtroliga enskilda samtal med en kvalificerad Auntie-expert.
stressreducering
kundnöjdhet
rekommenderar Auntie
kvalificerade Auntie-experter
tillgängliga språk

Redo att investera i dina medarbetare?
Vi diskuterar gärna hur Auntie kan hjälpa dig att bygga en bättre affärsverksamhet.
Alla samtalspaket

