Lost in Transition
Letar du efter en ny riktning i ditt liv? Tycker du att det är svårt att fatta beslut? Har livet tagit en oväntad vändning som har fått dig att känna dig osäker och otrygg? Att prata med en Auntie-expert kan hjälpa dig att klargöra vad du egentligen vill ha ut av livet nu och i framtiden.
Hur mår du?
Du har kanske tappat kontakten med dina kärnvärderingar eller så ser du ingen klar riktning i ditt liv, vilket har satt dig i en obekväm situation. Du kan till exempel uppleva ett vagt missnöje eller en brist på motivation eller mening. Det kan också vara svårt att identifiera vad som är fel eller vad du önskar dig i ditt liv.
Hur kan Auntie hjälpa?
Tillsammans med en Auntie-expert kan du ta dig tid att reflektera över vad som är viktigast för dig. Vi hjälper dig att fokusera och hitta (tillbaka till) dina kärnvärderingar och ta bort eventuella mentala hinder som håller dig tillbaka.
Kort om Auntie
Auntie erbjuder förebyggande tjänster för att främja psykiskt välbefinnande. Vi hjälper våra användare hitta nya perspektiv och lösningar på situationer som orsakar stress eller som försvagar motivationen innan situationen går över styr.
Användare kan boka konfidentiella, privata samtal med en kvalificerad expert. De får också tillgång till ett brett utbud av online-övningar för att stärka det psykiska välbefinnandet samt annat relaterat material.
Aunties experter inom psykiskt välbefinnande är till exempel psykologer, psykoterapeuter och specialister inom korttidsterapi.
stressreducering
kundnöjdhet
rekommenderar Auntie
kvalificerade Auntie-experter
tillgängliga språk