Sleepless in Seattle

Klinkt ‘in de ochtend kan ik niet wakker worden en ’s nachts kan ik niet slapen’ je veel te bekend in de oren? Ben je vergeten hoe het voelt om een normaal slaappatroon te hebben?

Auntie-Sleepless-in-Seattle-paketti

Laat het ons weten als jouw werkgever nog geen diensten van Auntie aanbiedt!

Werk je met je gedachten ergens anders, of dut je ’s avonds op je bank? Ben je te moe om te gaan hardlopen? Ken je de oorzaak van je slapeloosheid of is het elke nacht een mysterie?

auntie_sleepless_in_seattle_ympyra

Wat is er aan de hand?

We weten allemaal hoe belangrijk slaap voor ons is. Maar dat helpt je niets als je in bed wakker ligt en jezelf probeert te dwingen om in te slapen. Integendeel: slaapgebrek leidt vaak tot een vicieuze cirkel. En als dat gebeurt worden onze gedachten en acties traag en plakkerig, wordt het nemen van beslissingen moeilijk en het leren van nieuwe dingen onmogelijk.

Hoe kunnen wij helpen?

Wij kunnen niet namens jou slapen, dat is een feit. Toch zijn er dingen die we samen kunnen doen. Er zijn tools en methoden die jou en je bed weer vrienden zullen maken. Stel je een ochtend voor waarop je weer fris en energiek wakker wordt! Zeg vaarwel tegen het staren naar langzaam voorbijgaande middernachtminuten en hallo tegen het begin van een nieuw slaaptijdperk.

0+
Mentale welzijnsprofessionals
0
Talen gesproken door onze professionals
0
Tevredenheid over de dienstverlening 1-10
0%
Gebruikers die Auntie aanbevelen

Ik raad echt iedereen de Auntie-diensten aan. Zoals veel andere mensen had ik een moeilijk jaar. Ik had moeite met slapen en ik was gespannen. Auntie heeft me geholpen daarmee om te gaan. Een gesprek met een mentale welzijnsprofessional kan wonderen doen.

Feedback van gebruiker

HR professional, Neem contact met ons op!

Samen gaan we op zoek naar de beste opties voor jouw bedrijf om met behulp van de servicepakketten van Auntie het welzijn van je medewerkers te vergroten.