Stressed Out

Hast du das Gefühl, dass der „gute“ Stress vor einiger Zeit eine Wendung zum weniger Guten genommen hat? Du kannst wichtige Dinge nicht erledigen, weil du deine Zeit damit verschwendest, von einem Ort zum anderen zu rennen?

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Wenn dein Arbeitgeber Auntie noch nicht anbietet, sag uns einfach Bescheid!

Ein angemessenes Maß an Stress ist gut. Langanhaltender Stress ohne Erholung kann jedoch zu Erschöpfung führen. Stressed Out gibt dir die Werkzeuge an die Hand, um mit Stress umzugehen und dich zu erholen.st aber nicht genau sagen, warum?

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Was ist los?

Das richtige Maß an Stress ist gut für dich, heißt es. Aber was ist das richtige Maß? Spätestens, wenn man sich nach einem Arbeitstag immer abgestumpft fühlt und man keine Energie mehr für die alltäglichen Dinge im Leben hat, wird klar, dass man eine Grenze überschritten hat. Natürlich kann der Stress auch von außerhalb der Arbeit kommen: alternde Eltern, die anstrengende Jahre in denen Beruf und Familie vereint werden wollen, eine schwierige finanzielle Situation… Egal was die Ursache ist, es gibt immer eine Lösung. Es hilft nicht, nur auf den langersehnten Urlaub zu harren: er mag das Energiedefizit lindern, aber er wird die Situation nicht lösen.

Wie können wir helfen?

Man kann nicht immer die Ursache für Stress beeinflussen, aber man kann seine Einstellung dazu ändern. Ganz egal, ob deine wichtigste Stressquelle deine Arbeitsbelastung, deine zwischenmenschlichen Beziehungen am Arbeitsplatz, deine Partnerschaft, dein verplanter Alltag oder deine finanzielle Situation ist, dieses Paket gibt dir die richtigen Werkzeuge, um dein Leben wieder in Balance zu bringen.

Danke dass ihr diesen Service anbietet! Ich habe Hilfe bei der Stressbewältigung bekommen und dadurch fühlt sich die Arbeit im Moment sinnvoller und weniger stressig an. Ich glaube, dass dieser Service, zumindest bei mir, Krankschreibungen aufgrund von Burnout in der Zukunft vermieden hat.

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