Wie funktioniert Auntie?

Auntie ist für dich und deine Mitarbeiter:innen da. Was bedeutet das?
Nachdem du zusammen mit unserem Team die passende Lösung für dein Unternehmen gefunden hast, bekommen deine Mitarbeiter:innen Zugang zu ihrem persönlichen MyAuntie-Portal. Neben der Möglichkeit von vertraulichen Einzel-Sessions mit einem Spezialisten für psychische Gesundheit (online), stehen dort auch eine Vielzahl an Übungen und Lesematerial zur Verfügung.
Auntie Solutions | Möchtest du die psychische Gesundheit deiner Mitarbeitenden unterstützen?

Eine moderne Perspektive auf psychische Gesundheit, zugeschnitten auf deine Mitarbeiter:innen

Der umfassende Ansatz von Auntie hilft deinen Mitarbeiter:innen, genau dann auf die richtigen Ressourcen zuzugreifen, wenn sie sie brauchen.

Vertrauliche Einzelgespräche mit einem Experten von Auntie

Das Herzstück des Auntie Services sind unsere thematischen Pakete, die auf die häufigsten Herausforderungen im Alltag zugeschnitten sind. Jedes Paket enthält fünf Online-Sessions à 45 Minuten mit einem Auntie Professional* sowie nützliches Lesematerial und Übungen. Hier kannst du mehr über unsere Pakete erfahren.

Förderung des mentalen Wohlbefindens ohne Umwege

MyAuntie ist eine Plattform, die dazu beiträgt, die psychische Gesundheit zu erhalten und zu fördern. Hierbei ermöglicht sie den Zugang zu interaktiven Inhalten, Übungen und persönlichen Video-Sessions.

Erkenntnisse, die das Wachstum deines Teams unterstützen

Durch Auntie Insights erhältst du Zugang zu anonymisierten Daten, um einen umfassenden Einblick in die Nutzung von Auntie zu gewinnen.


Wissenschaftlich fundierte Pakete zum Thema psychische Gesundheit

Auntie-Pakete beinhalten individuelle Video-Sessions, um Arbeitnehmer:innen zu unterstützen.

Jedes Paket enthält fünf Online-Sitzungen à 45 Minuten mit einem Auntie Professional für psychische Gesundheit sowie Lesestoff und hilfreiche Übungen.

Die Auntie-Methode basiert auf anerkannten psychologischen Verfahren, vor allem der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), der lösungsorientierten Therapie sowie der positiven Psychologie.

Auntie-Pakete | Psychologische Unterstützung

Auntie-Paket:

Stressed Out

Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Leben nur aus einer Aufgabe nach der anderen besteht? Egal, wie sehr du dich anstrengst, die To-Do Liste scheint immer länger zu werden. Wenn du dich dabei ertappst, dass du nur noch an Arbeit und Hausarbeit denkst, ist es vielleicht an der Zeit, innezuhalten und mit einem Experten zu besprechen, was du tun kannst, um Erschöpfung zu vermeiden.

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Auntie-Paket:

Overachiever

Strebst du immer nach dem bestmöglichen Ergebnis? Fällt es dir schwer, zu zusätzlichen Aufgaben nein zu sagen oder dein Arbeitspensum zu teilen? Wenn du immer nach Perfektion strebst und alle Fäden in der Hand halten willst, kann das zu viel werden. Wenn du schon lange auf Hochtouren läufst, ist es sinnvoll, Dinge wie Selbstmitgefühl zu üben, langsamer zu werden und Unvollständigkeit zu akzeptieren.

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Auntie-Paket:

Lost in Transition

Bist du auf der Suche nach einer neuen Richtung in deinem Leben? Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Hat dir das Leben einen unerwarteten Strich durch die Rechnung gemacht und du fühlst dich unsicher? Ein Gespräch mit einem Auntie Professional kann dir helfen zu klären, was du jetzt und in Zukunft wirklich vom Leben willst.

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Auntie-Paket:

Sleepless in Seattle

Ist dein Schlafrhythmus gestört? Bist du nach einer harten Nacht von Nebel umgeben? Schlafprobleme sind sehr verbreitet. Die meisten Menschen erleben sie irgendwann in ihrem Leben. Es lohnt sich, auf die Qualität deines Schlafs zu achten. Guter Schlaf spielt eine wichtige Rolle für die Erholung, das Gedächtnis und unsere Lernfähigkeit.

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Auntie Feeling Down package

Feeling Down

Hast du die Freude in deinem Alltag verloren? Verbringst du deine Freizeit damit, auf der Couch zu sitzen und auf den Bildschirm zu starren, anstatt Dinge zu tun, die dir mehr bedeuten? Jeder Mensch hat gute Tage und schlechte Tage. Wenn du das Gefühl hast, dass du mehr trübe als sonnige Tage hast, solltest du mit jemandem darüber reden, bevor aus den trüben Tagen ein Sturm wird.

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Auntie-Paket:

Back to Business

Kehrst du nach einer langen Pause ins Berufsleben zurück? Vielleicht fühlst du dich in einer neuen Arbeitsumgebung unsicher? Es ist eine große Umstellung, die Jogginghose gegen Arbeitskleidung zu tauschen. Je länger die Pause war, desto schwieriger kann es sein, zurückzukehren. Auch der Start in einer neuen Position oder einem neuen Team kann dich nervös machen. Selbst wenn du dich auf die Veränderung freust, kann die Umstellung eine Herausforderung sein.

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Auntie-Paket:

Loveboat Sinking

Bist du in einer Beziehung, in der es bergab zu gehen scheint? Hindert sie dich daran, dich auf deine Arbeit zu konzentrieren? Es gibt viele Dinge, die Beziehungen belasten, und manchmal driften Paare einfach auseinander. Wenn eine Beziehung mehr Energie verbraucht als sie gibt, ist es gut, darüber nachzudenken, was man dagegen tun kann. Dieses Paket richtet sich an Einzelpersonen, auch wenn die Diskussionsthemen sich um Beziehungen drehen.

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Auntie-Paket:

S.O.S.

Ist etwas Unerwartetes und Unangenehmes in deinem Leben passiert oder stört dich etwas schon seit langem? Im Leben passieren alle möglichen guten und schlechten Dinge. Manchmal lassen dich unvorhergesehene Ereignisse innehalten oder lösen einen Wirbelsturm von Gefühlen aus. Wenn du gerade durcheinander bist und dich aufregst, kann ein Gespräch mit einem Experten helfen.

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Auntie-Pakete | Coaching und Weiterentwicklung

Auntie-Paket:

Leading Me

Hast du das Gefühl, dass dein Leben ein einziges Chaos ist? Schaffst du es gerade noch, alle Bälle in der Luft zu halten? Es ist wichtig, innezuhalten und zu überlegen, ob du etwas anders machen könntest, um das Chaos des Alltags zu bändigen, bevor du völlig in Arbeit und Verantwortung versinkst.

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Auntie-Paket:

Building Me

Ist alles in Ordnung, aber du fragst dich immer noch, wie es weitergehen soll? Bist du auf der Suche nach neuen Herausforderungen? Willst du wachsen und mehr aus deinem Leben machen? Es ist gut, dein Leben von Zeit zu Zeit zu überprüfen. Die Klärung deiner Schwerpunkte und Ziele kann dir helfen, ein sinnvolles und befriedigendes Leben zu führen.

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Auntie-Paket:

Good to Great

Willst du deine Karriere vorantreiben? In diesem Paket geht es vor allem darum, Ziele für dein Arbeitsleben zu setzen und wie du sie erreichen kannst. Konkrete Schritte führen dich in Richtung deiner gewünschten Zukunft und eines guten, erfüllten (Arbeits-)Lebens. Dein Sparringspartner im Good to Great-Paket ist ein professioneller Coach.

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Auntie-Pakete | Mitarbeiterführung

Auntie-Paket:

Born to Lead

Bist du zum ersten Mal in einer Führungsrolle? Oder bist du nervös, wenn es darum geht, Menschen zu führen? Unsicherheitsgefühle sind in einer Führungsrolle keine Seltenheit. Du weißt wahrscheinlich schon, dass die Leitung einer Gruppe von Menschen manchmal eine Herausforderung sein kann. Erfolg in einer Führungsrolle ist eine Frage der Fähigkeiten, die man lernen und entwickeln kann. Wenn du dir in deiner Rolle mehr Selbstvertrauen wünschst, kann dir ein Gespräch mit einem Professional helfen, einen guten Start zu haben.

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Auntie-Paket:

Dream Team in Process

Weißt du, wie du deine Teammitglieder begeistern und für ein gemeinsames Ziel gewinnen kannst? Kannst du gut mit verschiedenen Emotionen am Arbeitsplatz umgehen? Als Führungskraft bist du dafür verantwortlich, dass dein Team seine Ziele erreicht. Dazu gehört auch, dass die Teammitglieder glücklich und motiviert sind, lernen und sich weiterentwickeln. Ein Auntie Professional kann dir dabei helfen, als Führungskraft Selbstvertrauen zu gewinnen.

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Auntie-Paket:

Leader in Rough Waters

Ist bei der Arbeit etwas aus dem Ruder gelaufen und hat dein Team durcheinander gebracht? So lohnend die Rolle einer Führungskraft auch sein kann, sie erfordert auch den Umgang mit schwierigen Situationen. Um ihr Team unterstützen zu können, brauchen Vorgesetzte auch Zeit, um über die Situation nachzudenken und zu überlegen, wie es weitergehen soll. Ein Professional kann dir helfen, eine schwierige Situation zu meistern, bis das Schlimmste überstanden ist.

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Herangehensweise - Schritt für Schritt

1

Sprich mit unserem Team

Buche einen Termin mit uns, um zu evaluieren, wo ihr Unterstützung benötigt und wie Auntie euch bei euren Herausforderungen helfen kann.

2

Wähle das für euch passende Modell

Mit unseren flexiblen und skalierbaren Preisoptionen bekommst du genau die Unterstützung, die für dein Team passend ist.

3

Unterstützung von uns für euch

Die Einführung von neuen Dienstleistungen ist nicht einfach und von Unternehmen zu Unternehmen, von Team zu Team anders. Unser Customer Happiness Team steht euch hierbei hilfreich zur Seite, um euch bei der Kommunikation zu unterstützen.

4

MyAuntie und Zugang zu einem Auntie Professional

Mitarbeiter:innen können auf Übungen und Lernmaterialien zur psychischen Gesundheit zugreifen oder ein Paket zu einem spezifischen Thema mit einem Auntie Professional buchen.

5

Zugriff auf HR-Einsichten 

Nachdem 10 Mitarbeiter:innen ein Paket in Anspruch genommen haben, erhalten die Personalabteilung und die Führungskräfte anonymisierte Daten über meistgenutzte Pakete, Zufriedenheit mit dem Auntie-Service, Einblicke (Stress, Produktivität, Wohlbefinden) und mehr.

Moderner, ganzheitlicher Ansatz für psychische Gesundheit

Die Auntie-Methode basiert auf anerkannten psychologischen Verfahren, vor allem der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), der lösungsorientierten Therapie sowie der positiven Psychologie.

Auntie Solutions | Moderner, ganzheitlicher Ansatz für psychische Gesundheit

Was sagen unsere Kunden:innen?

Auntie erweiterte meine unternehmensweite Reichweite. Wir haben Zugang zu professionellen Experten:innen, die unsere Mitarbeiter:innen mit Rat, Tat und nützlichen Tools unterstützen, um mit den Herausforderungen fertig zu werden, vor denen sie stehen.

Grenzen zwischen Arbeits- und Privatleben verschwimmen. Es ist eher ein Miteinander, also eine Work-Life-Integration oder ein Work-Life-Blending. Wir wollen deshalb unsere Mitarbeiter:innen dort Unterstützung anbieten, wo sie es benötigen – und diese Hilfe muss so individuell wie möglich sein. Genau das bietet uns Auntie.

Das Beste an Auntie: es ist einfach und schnell und die Sessions sind angenehm. Aus dem Gespräch geht man mit einem guten Gefühl raus.

Auntie Solutions | Möchtest du die psychische Gesundheit deiner Mitarbeitenden unterstützen?

Möchtest du die psychische Gesundheit deiner Mitarbeiter:innen unterstützen?

Wir sprechen gerne mit dir und finden gemeinsam heraus, wie Auntie dir und deinem Team zur Seite stehen kann.
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