Auntie blog
Kun stressi kasvaa liikaa – näin rauhoitat kehoa ja mieltä
24.6.2026 15.06.22Stressi kuuluu elämään. Se auttaa meitä reagoimaan, keskittymään ja selviytymään haastavista tilanteista. Ongelmaksi str...
Kun mieli ei rauhoitu illalla – 3 lempeää keinoa päästä irti ylikierroksista
1.4.2026 10.13.18Entä jos ongelma ei ole se, ettet yritä tarpeeksi, vaan se, että yrität liikaa? Moni tunnistaa tilanteen: olet väsynyt j...
Auntie 2025 käyttäjätutkimus on julkaistu
13.2.2026 13.04.10Työelämä on jatkuvassa murroksessa, ja organisaatioilta vaaditaan yhä enemmän kykyä uudistua, oppia ja suoriutua epävarm...
Mielen hyvinvoinnin ROI – miksi HR:n on opittava puhumaan rahasta
13.2.2026 10.22.39Kansainväliset tutkimukset, kuten Deloitte, osoittavat, että mielen hyvinvointiin tehtävien investointien tuotto voi oll...
Miksi tavat ohjaavat käyttäytymistä enemmän kuin huomaamme – ja miten muutos voi oikeasti pysyä?
12.2.2026 11.28.44Hyvinvointiin liittyvät muutostoiveet ovat yleisiä: vähemmän stressiä, parempaa palautumista, toimivampaa arkea. Silti m...
Kun motivaatio on kadoksissa, suunta tuo vauhdin takaisin
15.1.2026 18.00.28Motivaatio ei ole pysyvä tila. Se vaihtelee elämäntilanteen, kuormituksen, työarjen muutosten ja rytmin mukaan. Esimerki...
Sujuva startti työvuodelle: HR:n keinot alkuvuoden tukemiseen
2.1.2026 8.34.56Suomessa vuoden alku tuntuu monella erityisen tahmealta, eikä syyttä. THL ja monet kansainväliset mielenterveystutkimuks...
6 mielentaitoa, joita organisaatioiden tulisi priorisoida
25.9.2025 11.58.13Työelämä muuttuu vauhdilla. Automaatio ja tekoäly hoitavat yhä suuremman osan rutiinitöistä, mikä nostaa ihmisten taidot...
Mitä ovat mielentaidot? Arjen supervoimat työelämässä ja arjessa
24.9.2025 14.16.35Työuupumus, uupumus ja ahdistuneisuus ovat nousseet keskeisiksi ilmiöiksi nyky-yhteiskunnassa. On jopa arvioitu, että ty...