Auntie blog

Einfühlsames Zuhören: Umgang mit starken Emotionen im Arbeitsumfeld
Einfühlsames Zuhören: Umgang mit starken Emotionen im Arbeitsumfeld
24.07.2023 10:53:38

Früher oder später wirst du am Arbeitsplatz auf starke Emotionen stoßen. Wut, Stress, Unzufriedenheit - bei den eigenen ...

Liegst du oft wach?
Liegst du oft wach?
14.03.2023 11:47:08

Wir haben es alle schon einmal gehört: Schlaf ist sehr wichtig. Und doch sind die meisten nicht in der Lage, die richtig...

​​Impostor-Syndrom: Woher kommen diese Gedanken?
​​Impostor-Syndrom: Woher kommen diese Gedanken?
08.11.2022 00:00:00

Gerade jüngere Menschen haben oft das Gefühl, dass sie in ihrem Job nicht gut genug sind. Dazu kommt die ständige Angst,...

Achtsames Selbstmitgefühl am Arbeitsplatz fördern
Achtsames Selbstmitgefühl am Arbeitsplatz fördern
13.09.2022 00:00:00

In einem wettbewerbsorientierten Arbeitsumfeld bleibt das Selbstmitgefühl ('Self-Compassion') oft auf der Strecke. Viele...

Urlaubsglück oder Urlaubsstress? So machst du das Beste aus freien Tagen
Urlaubsglück oder Urlaubsstress? So machst du das Beste aus freien Tagen
13.06.2022 09:34:00

Es ist eine weit verbreitete Überzeugung, dass eine längere Auszeit dazu beitragen kann, arbeitsbedingten Stress abzubau...

Wie du dauerhaft deine Motivation aufrechterhalten kannst
Wie du dauerhaft deine Motivation aufrechterhalten kannst
28.01.2022 09:33:00

Wer kennt es nicht? Solange alles neu ist und wir noch lernen, macht die Arbeit Spaß und man ist motiviert, doch schon b...

Konflikte mit Kolleg:innen besser verstehen
Konflikte mit Kolleg:innen besser verstehen
16.04.2021 09:05:00

Wie in allen Lebensbereichen, in denen wir viel Zeit mit anderen Menschen verbringen, treffen wir manchmal auf Menschen,...