Auntie-blogit

Tervetuloa lukemaan Auntien blogeja. Täältä löydät erilaisia, Auntie-ammattilaisten huolella ja harkiten kirjoittamia hyvinvointia, tehokasta työskentelyä ja henkilökohtaista kehitystä käsitteleviä blogeja.

Minäkuvamiellyttäminen

Miellyttäjä hommissa – piirrä rajat uusiksi

Olemme ihmisinä laumasieluja, ja yksi syviä perustarpeitamme on tulla hyväksytyksi ja kuulua joukkoon. Muiden miellyttäm...

Lue
ajatusvääristymätMinäkuva

Älä usko kaikkea, mitä ajattelet – kyseenalaista ajatusvääristymät 

Ihmisen ajattelee jopa 70 000 ajatusta päivässä. Se, millaisten ajatusten parissa päivän mittaan askaroimme, vaikuttaa l...

Lue
Minäkuva

Kaikki on kesken, ja se on ihan ok – askeleet keskeneräisyyden ja keskittymisen hallintaan

Meiliboksi laulaa ja puhelin piippaa, samalla koitat edistää projektia, jonka deadline kuumottelee nurkan takana. Avoinn...

Lue
HuijarisyndroomaMinäkuvanegatiiviset uskomukset

Huijarisyndrooma - irti riittämättömyyden tunteesta

Se tunne, ettei ole tarpeeksi hyvä työssään on yleistä etenkin nuorten ammattilaisten keskuudessa. Siitä seuraa jäytävä ...

Lue
itserefleksiostressiMinäkuva

Ammattipeili – Auntie-ammattilainen elämäntilanteen peilaajana

”En ollutkaan ottanut tuota näkökulmaa lainkaan huomioon”, kuulen työkseni. Meillä jokaisella on omat sokeat pisteemme. ...

Lue
toimintakulttuuriKuuntelemisen taitoMinäkuva

Tuletko kuulluksi palaverissa?

Miltä tuntuu, kun ei tule kuulluksi työpaikallaan? Jos ei saa suutaan auki palaverissa? Ehkä koet, ettet osaa esittää as...

Lue
valittaminenMinäkuvanegatiivisuus

Valitusvirren kääntöpuolella kaikuu toivelaulu

Tiedätte varmaan ne tyypit, jotka tuntuvat aina valittavan? Heti keskustelun aloitus on yleensä jotain mankuvalla äänell...

Lue
omien rajojen tunnistaminenylisuorittaminenMinäkuva

Ei on itse asiassa myös Kyllä

Mä en tahdo laittaa sukkahousuja, mä en tahdo laittaa kumppareitakaan. Mä en tahdo tehdä mitään. Mennäänkö puistoon – EI...

Lue
resilienssiMinäkuvaJoustava ajattelu

Vastoinkäymisten kohtaaminen ja resilienssi – miten resilienssiä voi vahvistaa?

Kaikki me kohtaamme erilaisia vastoinkäymisiä elämämme aikana. Kohtaamme niin pieniä arjen vastoinkäymisiä kuin suurempi...

Lue
ItsetuntemusJämäkkyysMinäkuva

Jämäkkyys on taitolaji!

Työpaikoilla moni opettelee asettamaan rajansa sille, minkä verran ottaa vastaan töitä. On helppo päättää sanovansa suor...

Lue
Lataa lisää