Auntie Blog

"Ich kann mich nicht daran erinnern, wann ich zuletzt am Abend ein Buch anstelle meines Handys zur Hand genommen oder ei...

Früher oder später wirst du am Arbeitsplatz auf starke Emotionen stoßen. Wut, Stress, Unzufriedenheit - bei den eigenen ...

Als Herdentiere sind Menschen von Natur aus veranlagt, “gefallen zu wollen”. Sich akzeptiert zu fühlen und einer Gruppe ...

Gerade jüngere Menschen haben oft das Gefühl, dass sie in ihrem Job nicht gut genug sind. Dazu kommt die ständige Angst,...

In einem wettbewerbsorientierten Arbeitsumfeld bleibt das Selbstmitgefühl ('Self-Compassion') oft auf der Strecke. Viele...