Auntie blog
Liikuta kehoasi, tuunaa työtäsi
Liikuta kehoasi, tuunaa työtäsi
16.11.2021 0:00:00Taukoja olisi hyödyllistä pitää toimistotyöpäivän lomassa, mielellään säännöllisesti. Ja vielä kun muistaisimme tauolla ...
Työn ja muun elämän yhteensovittaminen - apua yhteisistä pelisäännöistä
Työn ja muun elämän yhteensovittaminen - apua yhteisistä pelisäännöistä
14.10.2021 0:00:00Monet meistä ovat löytäneet itsensä sellaisen työn ääreltä, jossa työn tekemisen aika ja paikka eivät ole tarkkaan määri...
Kuusi vinkkiä työstä palautumiseen
Kuusi vinkkiä työstä palautumiseen
15.9.2021 0:00:00Palautumista pohditaan usein erityisesti fyysisen suorituskyvyn yhteydessä. On yleisesti tunnettua, että treenatessa ene...
Itsemyötätunto – samanaikaisesti pehmeää ja kovaa
Itsemyötätunto – samanaikaisesti pehmeää ja kovaa
9.7.2021 0:00:00Ehkä tämä on yksi niitä päiviä, jolloin et saanut asioita sujumaan kuten olit toivonut – töissä tai kotona. Olosi on epä...