Auntie blog
Liikuta kehoasi, tuunaa työtäsi
Liikuta kehoasi, tuunaa työtäsi
16.11.2021 0.00.00Taukoja olisi hyödyllistä pitää toimistotyöpäivän lomassa, mielellään säännöllisesti. Ja vielä kun muistaisimme tauolla ...
Työn ja muun elämän yhteensovittaminen - apua yhteisistä pelisäännöistä
Työn ja muun elämän yhteensovittaminen - apua yhteisistä pelisäännöistä
14.10.2021 0.00.00Monet meistä ovat löytäneet itsensä sellaisen työn ääreltä, jossa työn tekemisen aika ja paikka eivät ole tarkkaan määri...
Kuusi vinkkiä työstä palautumiseen
Kuusi vinkkiä työstä palautumiseen
15.9.2021 0.00.00Palautumista pohditaan usein erityisesti fyysisen suorituskyvyn yhteydessä. On yleisesti tunnettua, että treenatessa ene...
Itsemyötätunto – samanaikaisesti pehmeää ja kovaa
Itsemyötätunto – samanaikaisesti pehmeää ja kovaa
9.7.2021 0.00.00Ehkä tämä on yksi niitä päiviä, jolloin et saanut asioita sujumaan kuten olit toivonut – töissä tai kotona. Olosi on epä...