Auntie webinar 16.4.2026, kl 10–10.30 (CET
Når stresset blir for stort – slik roer du kropp og sinn
Stress er en naturlig del av livet, men noen ganger vokser belastningen stille til å bli for stor. Når kravene hoper seg opp og både kropp og sinn forblir i en tilstand av høy beredskap, kan selv små ting oppleves som tunge.
Dette webinaret passer for alle som ønsker å forstå sitt eget stress bedre og finne mer ro og balanse i hverdagen. Du får konkrete, praktiske og virksomme verktøy for å gjenkjenne overbelastning, roe både kropp og sinn, og bryte belastningsspiralen gjennom små endringer.
Fyll ut skjemaet og meld deg på
Er du ny hos Auntie?
Bli kjent med Auntie-tjenesten
Auntie tilbyr både støtte og muligheter for utvikling. I tillegg til samtalepakker får du tilgang til webinarer og innhold om velvære som du kan bruke når det passer deg.