Auntie-Webinar am 16.4.2026 von 11:00 bis 11:30 Uhr (CET)
Wenn Stress zu viel wird – wie du Körper und Geist beruhigst
Stress gehört zum Leben, doch manchmal wächst die Belastung unbemerkt zu groß. Wenn sich Anforderungen häufen und Körper sowie Geist in einem Zustand ständiger Anspannung bleiben, können selbst kleine Dinge schwerfallen.
Dieses Webinar richtet sich an alle, die ihren eigenen Stress besser verstehen und mehr Ruhe und Balance im Alltag finden möchten. Du erhältst konkrete, praxisnahe und wirksame Impulse dazu, wie du Überlastung erkennen, Körper und Geist beruhigen und den Kreislauf der Überforderung mit kleinen Veränderungen unterbrechen kannst.
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