Auntie webinar 20.8.2026, kl 9–9.30 (CEST)

Konsentrasjon under press – hvorfor fokuset forsvinner, og hvordan du finner det tilbake

Evnen til å holde fokus er en av de vanligste utfordringene i arbeidshverdagen. Oppmerksomheten brytes lett, og mange opplever at dagen går uten at de får jobbet konsentrert over tid. Dette handler ikke bare om viljestyrke, men også om hvordan hjernen påvirkes av kontinuerlige inntrykk, avbrytelser og varierende energinivåer.

I dette webinaret utforsker vi hvorfor det kan være vanskelig å holde fokus i en hverdag preget av avbrytelser, høyt tempo og mange inntrykk. Hva skjer i hjernen når oppmerksomheten glipper, og hvorfor trekkes vi så lett mot distraksjoner? Vi gjør temaet forståelig gjennom praktiske perspektiver og konkrete eksempler.

Deltakerne får med seg konkrete verktøy for å styrke konsentrasjonen, skape mer arbeidsro og bruke oppmerksomheten mer bevisst i arbeidshverdagen.

Kan du ikke delta på tidspunktet? Meld deg på likevel, så sender vi deg opptaket.