Auntie-webinaari 14.8.2026 klo 9.00–9.30 

Keskittymiskyky koetuksella – miksi fokus katoaa ja miten saat sen takaisin

Keskittyminen on monelle päivän suurimpia haasteita. Ajatus katkeaa, huomio siirtyy helposti ja päivän päätteeksi voi jäädä tunne, ettei saanut oikein mitään valmiiksi. Taustalla ei kuitenkaan ole pelkästään tahdonvoima, vaan myös se, miten aivot toimivat jatkuvien ärsykkeiden ja vaihtelevan vireystilan keskellä.

Tässä webinaarissa pysähdymme ymmärtämään, miksi keskittyminen on joskus niin vaikeaa. Mitä aivoissa tapahtuu, kun huomio karkaa? Miksi keskeytykset ja pienet ärsykkeet vievät mukanaan? Avaamme ilmiötä aivojen toiminnan näkökulmasta ja tuomme siihen ymmärrettävyyttä käytännön tasolle.

Saat mukaasi käytännönläheisiä keinoja keskittymisen tukemiseen, työrauhan vahvistamiseen ja oman mielen suuntaamiseen päivän aikana.

Vaikka et pääsisi osallistumaan webinaariin, kannattaa silti ilmoittautua – lähetämme tallenteen jälkikäteen.