Auntie Webinare
Unsere Webinare sind eine großartige Möglichkeit, um praktische Tipps und Ratschläge zur Verbesserung des mentalen Wohlbefindens am Arbeitsplatz zu erhalten. In diesen interaktiven Online-Veranstaltungen kannst du von unseren Expert:innen lernen und dich mit anderen Teilnehmer:innen austauschen. Die Webinare behandeln eine Vielzahl von Themen, wie z.B. Stressbewältigung, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und vieles mehr.
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Signale erkennen - Stressursachen am Arbeitsplatz
In diesem Webinar erfährst du, was du unternehmen kannst, wenn du dir Sorgen um das Wohlbefinden eines Kollegen oder ein...
Zur AufzeichnungPsychologische Sicherheit als Superpower: Kleine Schritte mit großer Wirkung im Team
In diesem Webinar möchten wir die Bedeutung der psychologischen Sicherheit für dich, dein Team und dein Unternehmen bele...
Zur AufzeichnungGefühlsachterbahn am Arbeitsplatz: Mit Emotionen gut umgehen
In unserem Webinar erweitern wir den Blick auf die Gestaltung einer unterstützenden emotionalen Landschaft am Arbeitspla...
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Zur AufzeichnungBewusstsein für Grenzen: Emotionen verstehen und selbstsicher kommunizieren
In diesem Webinar werden wir lernen, emotionale Reaktionen im Zusammenhang mit unseren persönlichen Grenzen zu erkennen.
Zur AufzeichnungEmotionen am Arbeitsplatz: Leiten oder sich leiten lassen?
In diesem Webinar erfährst du, was emotionale Intelligenz ist und wie du mit positiven und negativen Emotionen umgehen k...
Zur AufzeichnungDu bist kompetent - Lerne, wie du dein Impostor-Syndrom mit Empathie überwinden kannst
In diesem Webinar lernst du, wie du das Impostor-Syndrom erkennst und Wege findest, besser mit den damit verbundenen Ged...
Zur AufzeichnungMehr Energie im Alltag: Wie du eine gute Life-Work-Balance erreichst
Ein ausgeglichener Alltag erfordert Balance zwischen Aktivität und Ruhe. Lerne in diesem Webinar, Routinen zu entwickeln...
Zur Aufzeichnung„I can’t get no sleep” - Nimmst du deine Sorgen mit ins Bett?
Wie kann man Sorgen mit gezielter Aufmerksamkeit entgegenwirken und Warnzeichen früher erkennen?
Zur Aufzeichnung„Wie geht es dir?” - Gestresst am Arbeitsplatz
Wie kann man Anzeichen von Stress besser erkennen lernen. Woran erkenne ich, dass jemand gestresst ist, woran erkenne ic...
Zur AufzeichnungDem Feiertagsstress mit Achtsamkeit begegnen
Wir möchten euch das Thema Achtsamkeit im Arbeitskontext und Privatleben näher bringen.
Zur AufzeichnungFeeling SAD: So gehst du leichter durch die dunkle Jahreszeit
Im Webinar beleuchten wir, was es mit SAD auf sich hat, wie sie sich auf Körper, Geist und deine psychische Gesundheit a...
Zur AufzeichnungGründe für Overachievement am Arbeitsplatz erkennen und verstehen
Wir adressieren die potentiellen Hintergründe von Overachievement und geben dir Tipps, wie du das Thema innerhalb deines...
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