Auntie webinar 16.6.2026, kl 10–10.30 (CET)

Når ingenting føles nok – milde måter å lette på prestasjonspresset

Mange av oss kjenner den indre uroen, presset om å prestere og behovet for å få «bare én ting til» gjort før vi tillater oss å hvile. Tanken om at vi først fortjener en pause når alt er ferdig eller gjøremålslisten er tom, er overraskende vanlig – og samtidig svært utmattende.

I dette webinaret stopper vi opp for å utforske hvor drivkraften bak overprestering kommer fra, og hvordan vi kan møte oss selv med litt mer vennlighet. Vi ser på ferdigheter og tilnærminger forankret i selvmedfølelse, som kan hjelpe med å løsne på altfor strenge indre krav.

Målet er ikke å slutte å gjøre eller å strebe, men å finne en mildere måte å være med seg selv på – med mindre press og mer rom til å puste.

Kan du ikke delta på tidspunktet? Meld deg på likevel, så sender vi deg opptaket.

Fyll ut skjemaet og meld deg på