Auntie-webinaari 9.6.2026 klo 9–9:30

Kun mikään ei tunnu riittävän – lempeitä tapoja hellittää suorittamisesta

Moni meistä tuntee sisäisen kiireen, suorittamisen paineen ja tarpeen saada “vielä yksi asia kuntoon” ennen kuin voi levätä. Ajatus siitä, että vasta valmiin maailman tai tyhjentyneen tehtävälistan jälkeen ansaitsee hengähdyksen, on yllättävän yleinen – ja samalla hyvin kuluttava.

Tässä webinaarissa pysähdymme tutkimaan, mistä tarve suorittaa kumpuaa ja miten voisimme suhtautua itseemme hieman lempeämmin. Tutkimme myötätuntoisen suhtautumisen taitoja ja tapoja, jotka auttavat hellittämään tiukkoja sisäisiä vaatimuksia. Tavoitteena ei ole lopettaa tekemistä, vaan löytää lempeämpi tapa olla itsensä kanssa – vähemmän painetta, enemmän tilaa hengittää.

Täytä lomake ja ilmoittaudu mukaan