Auntie webinar 10.12.2026, kl 9–9.30 (CET)

Midt i usikkerheten – hvordan styrke mental fleksibilitet og følelsen av kontroll

Ved slutten av året stopper mange opp og ser tilbake på det som har vært – og frem mot det som kommer. I en tid der både arbeidslivet og verden rundt oss endrer seg raskt, er det ikke alltid mulig å forutsi eller kontrollere alt. Nettopp derfor blir mental fleksibilitet og evnen til å finne ro og stabilitet i usikre perioder stadig viktigere.

I dette webinaret ser vi nærmere på hvorfor usikkerhet påvirker oss så sterkt, og hvordan vi kan finne mer stabilitet når mye rundt oss er i endring. Sammen reflekterer vi over hvordan du kan styrke opplevelsen av kontroll og handlingsrom i hverdagen – også når ikke alt kan styres eller forutses.