Webinaarit

Moni meistä tuntee sisäisen kiireen, suorittamisen paineen ja tarpeen saada “vielä yksi asia kuntoon” ennen kuin voi lev...

Vuorovaikutus on työpäivän tärkeimpiä taitoja – ja silti juuri siinä syntyy usein eniten väärinymmärryksiä, turhautumist...

Stressi kuuluu elämään, mutta joskus kuormitus kasvaa huomaamatta liian suureksi. Kun kiireet kasaantuvat ja keho sekä m...

Iltaisin mieleen nousevat häiritsevät ajatukset ovat yksi yleisimmistä syistä siihen, ettei uni tule – vaikka olisi kuin...

Tunteet ovat mukana jokaisessa työpäivässä halusimme tai emme. Ne vaikuttavat siihen, miten reagoimme, miten kuuntelemme...

Uusi vuosi tuo usein mukanaan toiveen kevyemmistä tavoista, paremmasta arjesta tai jostain aivan uudesta. Mutta miksi py...

Nykytyö vaatii samanaikaisesti tarkkuutta, nopeutta ja kykyä olla läsnä, mutta monen arki täyttyy keskeytyksistä ja haja...

Työelämä muuttuu nopeammin kuin koskaan – mutta sinun ei tarvitse selviytyä muutoksista yksin tai täydellisenä. Tässä we...

Miten voit vahvistaa omia voimavarojasi ja mielen taitoja ennen kuin kuormitus kasvaa liikaa. Saat myönteisiä, käytännön...

Mistä työn merkityksellisyys rakentuu ja miten motivaatiota voi vahvistaa arjen keskellä? Saat käytännön keinoja tunnist...

Tarkastelemme vuorovaikutuksen merkitystä niin työelämässä kuin sen ulkopuolellakin – miksi ihmissuhteet ovat nyt ajanko...

Mielekäs arki rakentuu pienistä päivittäisistä valinnoista, riittävästä unesta, hyvästä itsetuntemuksesta ja elämän rytm...

Muutokset ja vastoinkäymiset ovat osa arkeamme – niin työssä kuin vapaa-ajalla. Emme aina voi vaikuttaa siihen, mitä ymp...

Webinaarissa tutustutaan siihen, miten työtä priorisoimalla ja suunnittelemalla, sekä jouluun liittyviä odotuksia säätel...

Liity seuraamme, kun pohdimme millaiset asiat heikentävät untasi ja nukkumistasi sekä mitä voisit tehdä, jotta heräisit ...

Webinaari tarjoaa vastalääkkeen yksinäisyyteen työpaikalla tarkastelemalla käytännön strategioita ja kulttuurisia käytän...

Katso oivaltava webinaari, jossa tutkimme, kuinka pienet muutokset päivittäisessä rutiinissa voivat parantaa kognitiivis...

Webinaari johdattelee pohtimaan, mitä voit tehdä, kun sinulle herää huoli työkaverin hyvinvoinnista. Miten voit luonteva...

Webinaarissa tutustut tunnejohtamisen käsitteeseen ja tunnejohtamisen tuomiin hyötyihin. Pääset pohtimaan miten esihenki...

Psykologinen turvallisuus on elintärkeä tekijä tiimeille, työyhteisöille ja organisaatioille, jotka aidosti pyrkivät men...

Lähes jokainen toivoo saavansa palautetta työstään, mutta palautteen antaminen tai sen vastaanottaminen eivät ole aina h...

Webinaarissa kuulet miten työtä priorisoimalla ja suunnittelemalla, sekä kesäloman odotuksia säätelemällä saat lomastasi...

Elämä heittää jokaisen eteen erikokoisia ja -näköisiä esteitä. Tässä webinaarissa katsotaan, millaiset tekijät voivat au...

Onko sinun vaikea sanoa ei? Oletko aina se, joka lopulta ottaa vastuun ja viime kädessä hoitaa työt loppuun? Ja siten et...

Webinaari käsittelee presenteeismin ja quiet quitting -ilmiöitä ja niiden tunnistamista. Lisäksi webinaari pohtii tapoja...

Miten tulisin paremmin toimeen raskaiden tunteiden kanssa? Mikä vahvistaisi energialtaan miellyttäviä tunteita? Webinaar...

Katso webinaari, jossa kuulet, miten arvostavaa ilmapiiriä voi luoda. Miten kohtelemme muita kunnioittavasti ja arvostav...

Monet kamppailevat löytääkseen tasapainon tehokkaan työajan ja levollisen työpäivän jälkeisen ajan välillä. Raja työn ja...

Oletko vakuuttunut siitä, että et oikeasti osaa juuri mitään – muut vain luulevat sinun osaavan ja ymmärtävän asioita. A...