Auntie-webinaari 20.1.2026 klo 9–9:30

Tavat uusiksi – miten rakentaa muutos, joka pysyy?

Uusi vuosi tuo usein mukanaan toiveen kevyemmistä tavoista, paremmasta arjesta tai jostain aivan uudesta. Mutta miksi pysyvän muutoksen tekeminen tuntuu niin vaikealta – ja miksi aivot takertuvat vanhoihin tapoihin, vaikka haluaisimme toimia toisin?

Tässä webinaarissa pysähdymme ymmärtämään, miten tottumukset syntyvät ja millaiset pienet teot auttavat muuttamaan omaa arkea. Saat käytännön vinkkejä uuden tavan rakentamiseen ja huonosta tavasta irti pääsemiseen lempeällä, realistisella tavalla. Pienillä askelilla voi saada aikaan muutoksen, joka kantaa pitkälle vuoden yli.

Täytä lomake ja ilmoittaudu mukaan

Oletko uusi Auntie-käyttäjä?

Tutustu Auntie-palveluun

Auntie tarjoaa sekä tukea että mahdollisuuden kehittyä. Keskustelupakettien lisäksi käytössäsi on webinaareja ja hyvinvointisisältöjä, joita voit hyödyntää milloin tahansa.

Lue lisää