Guide
Har du en overpresterer i teamet ditt?
Har du kolleger som tar på seg byrden av andres problemer i tillegg til sine egne? Er det noen på teamet som alltid presser seg selv til å gjøre mer og bli bedre, men likevel føler at det aldri er nok?
Last ned gratis guide
Studier viser at personer som strekker seg langt for å oppnå resultater, enten det skyldes egne forventninger eller krav på arbeidsplassen, er spesielt utsatt for å bli utbrent. Derfor er forebyggende tiltak som kan hjelpe ansatte med å unngå overprestasjon svært viktig, ikke bare for den enkelte ansatte, men også for hele teamet og organisasjonen som helhet.
Denne guiden vil hjelpe deg som HR-ekspert eller teamleder i organisasjonen din med å:
- Gjenkjenne overprestasjon og hvordan det påvirker teamet
- Forstå de psykologiske mekanismene bak overprestasjon
- Identifisere motivasjonen bak overprestasjon
- Forebygge utbrenthet på arbeidsplassen
- Hjelpe ansatte med å sette realistiske grenser for arbeidet sitt.
Kort om Auntie
Auntie tilbyr forebyggende psykologisk støtte som hjelper ansatte med å finne nye perspektiver og løsninger på situasjoner som forårsaker stress eller svekker motivasjonen før de blir overveldende.
Ansatte kan enkelt booke konfidensielle en-til-en-samtaler med en kvalifisert fagperson innen mental helse. De kan også få tilgang til et bredt utvalg av øvelser for mental velvære på nettet og annet relatert materiale.
Aunties eksperter er for eksempel psykologer, psykoterapeuter og spesialister på korttidsterapi.