auntie landing page

Katso webinaaritallenne

Auntie-webinaari: Palaudu paremmin ja nautit vapaa-ajasta

Palautuminen tapahtuu sekä fyysisesti että pään sisällä. Palautumisesta puhutaan usein akkujen lataamisena. Kun palaudut henkisestä tai fyysisestä rasituksesta saat enemmän aikaan sekä työpaikalla että vapaa-aikanasi, huomaat tarttuvasi asioihin aktiivisesti ja oppivasi uutta.

Mistä osa-alueista palautuminen oikeastaan koostuu? Mitkä ovat oman elämäsi kuormittavat ja lataavat tekijät? 

Mielekäs arki rakentuu pienistä päivittäisistä valinnoista, riittävästä unesta, hyvästä itsetuntemuksesta ja elämän rytmittämisestä palautumistasi tukemaan. 

Webinaari johdattelee sinut pohtimaan omaa palautumistasi arjen keskellä.

Hyväksythän evästeet, sillä muuten alla oleva webinaaritallenne ei näy.

Auntie webinar improve your recovery
a little about auntie

Muutama sana Auntiesta

Auntie tarjoaa ennaltaehkäiseviä mielenterveyteen liittyviä palveluja, jotka auttavat työntekijöitä selviytymään stressiin ja motivaatioon liittyvistä haasteista ennen kuin niistä tulee ylivoimaisia.

Työntekijät saavat käyttöönsä laajan valikoiman verkossa tarjottavia mielenterveyttä parantavia harjoituksia ja aiheeseen liittyvää materiaalia, sekä mahdollisuuden varata luottamuksellisia kahdenkeskisiä tapaamisia pätevän mielenterveysalan ammattilaisen kanssa.

Onnellisia asiakkaita eri puolilta maailmaa

smartly-io
instrum
ramboll
futurice
WithSecure
Danone logo
Fennia
Turku
Fazer
SiloAI
Digia
Alma
Hartela
Sanoma
AmerSport
If reference logo.png
IBM
Lumene
Orion
Caruna logo (2)
Schindler logo (2)