Auntie Webinar: “Wie geht es dir?” - Gestresst am Arbeitsplatz

28. Februar 2023 | 10.00 Uhr MEZ

Auntie Webinar: „Wie geht es dir?” - Gestresst am Arbeitsplatz

Wie du Hilfe anbieten kannst und dabei die richtigen Worte findest

Stress betrifft uns alle. Du merkst, dass das Stressbarometer von einem Kollegen bzw. einer Kollegin sehr im roten Bereich angekommen ist? Wie kann man Anzeichen von Stress besser erkennen lernen. Woran erkenne ich, dass jemand gestresst ist, woran erkenne ich, dass ich selbst gestresst bin?

In diesem Webinar erfährst du, was du unternehmen kannst, wenn du dir Sorgen um das Wohlbefinden eines Kollegen oder einer Kollegin machst. Wie kann man das Thema ansprechen, wie kann man damit umgehen?

Mareike Bruns

Meine Passion ist es, praktische Lösungen zu alltäglichen Herausforderungen zu finden, die das mentale Wohlbefinden verbessern und eigene Stärken aufzeigen, besonderer Fokus auf ‘Life-Work-Balance’. Eine vertrauensvolle und wertschätzende Atmosphäre ist mir hierbei besonders wichtig. Ziel ist es, das eigene Mental Wellbeing wieder in den Fokus zu setzen. Durch verschiedene Übungen, gemeinsame Reflektion und Evaluation, beispielsweise zum Thema Erwartungsmanagement, werden eigene Grenzen besser erkannt und kommuniziert.

28. Februar 2023 | 10.00 Uhr MEZ