Auntie Webinar: Du bist kompetent - Lerne, wie du dein Impostor-Syndrom mit Empathie überwinden kannst

30. Mai 2023 | 10.00 Uhr MEZ

Auntie Webinar:
Du bist kompetent -

Lerne, wie du dein Impostor-Syndrom mit Empathie überwinden kannst

Fühlst du dich manchmal unsicher und zweifelst an deiner Kompetenz? Vielleicht denkst du, dass dein Erfolg nur auf Glück beruht und du eigentlich nicht qualifiziert genug für deine jetzige Position bist? Gerade junge Berufstätige haben oft das Gefühl, nicht gut genug in ihrem Job zu sein und haben die quälende Angst, als inkompetent enttarnt zu werden.

In diesem Webinar lernst du, wie du das Impostor-Syndrom erkennst und Wege findest, besser mit den damit verbundenen Gedanken und Gefühlen umzugehen. Dazu gehört auch, sich selbst mit Gutmütigkeit zu begegnen und Schritt für Schritt ein gesundes Selbstbild aufzubauen.

Mareike Bruns

Meine Passion ist es, praktische Lösungen zu alltäglichen Herausforderungen zu finden, die das mentale Wohlbefinden verbessern und eigene Stärken aufzeigen, besonderer Fokus auf ‘Life-Work-Balance’. Eine vertrauensvolle und wertschätzende Atmosphäre ist mir hierbei besonders wichtig. Ziel ist es, das eigene Mental Wellbeing wieder in den Fokus zu setzen. Durch verschiedene Übungen, gemeinsame Reflektion und Evaluation, beispielsweise zum Thema Erwartungsmanagement, werden eigene Grenzen besser erkannt und kommuniziert.