Gratis webinar:
Bli en mester i å håndtere julestress – Slik finner du balansen i en travel tid
Velkommen til vårt webinar og lær hvordan du kan møte julen med ro, balanse og glede!
I dette webinaret vil vi utforske hvordan du kan håndtere julestress på en effektiv måte og skape en rolig og meningsfull høytid.
Mange opplever at forventninger, press og tidsmangel fører til økt stress i førjulstiden, noe som går utover både trivsel og relasjoner. Vi vil gi deg praktiske verktøy og mentale strategier.
Meld deg på nå!
Bli med på webinar 11. desember kl. 10.00 til 10.45
Meld deg på webinaret her
I dette webinaret vil du lære:
-
Prioritere og planlegge for en mindre stressende jul
-
Sette sunne grenser og håndtere forventninger
-
Finne balansen mellom ansvar og egenomsorg
-
Skape tid for deg selv og dine nærmeste
- Redusere stress og følelsen av "å måtte"
- Mulighet for spørsmål til slutt.
Webinaret ledes av blir annonsert fortløpende
Vi trekker en vinner av en gavekurv med julegleder!
Vi tror du vil få stor verdi av å delta på vårt webinar om stressmestring i julen. Som en ekstra juleglede trekker vi en heldig deltaker som vinner en gavekurv fylt med julegleder!
Håper vi ses på webinaret – bli med, og få både nyttige tips og muligheten til en koselig overraskelse!