auntie landing page
Auntie-Blog-Christmas-Featured-Image

Gratis webinar-opptak:

Bli en mester i å håndtere julestress – Slik finner du balansen i en travel tid

Velkommen til vårt webinar og lær hvordan du kan møte julen med ro, balanse og glede! 

I dette webinaret vil vi utforske hvordan du kan håndtere julestress på en effektiv måte og skape en rolig og meningsfull høytid.

Mange opplever at forventninger, press og tidsmangel fører til økt stress i førjulstiden, noe som går utover både trivsel og relasjoner. Vi vil gi deg praktiske verktøy og mentale strategier.

Fyll ut skjema og få tilgang på webinaret.

Få tilgang til webinaret her

I dette webinaret vil du lære:

  • Prioritere og planlegge for en mindre stressende jul

  • Sette sunne grenser og håndtere forventninger

  • Finne balansen mellom ansvar og egenomsorg

  • Skape tid for deg selv og dine nærmeste

  • Redusere stress og følelsen av "å måtte"
  • Mulighet for spørsmål til slutt.

Webinaret ledes av

Pascale Contanceau

Pascale Coutanceau

Hun er utdannet Gestaltterapeut og har jobbet med dette siden 2012.

Hennes fokus er å hjelpe sine pasienter å sette ord på kaoset de opplever og gi dem et verktøy for selvstøtte som de kan ta med seg inn i hverdagen. 

Hun har jobbet som Auntie professional siden høsten 2020.

Kort om henne: tidl. lærer, mor, snakker fransk, norsk og engelsk.

 

Tidligere webinar-deltakere og kunder

smartly-io
instrum
ramboll
futurice
WithSecure
Danone logo
Fennia
Turku
Fazer
SiloAI
Digia
Alma
Hartela
Sanoma
AmerSport
If reference logo.png
IBM
Lumene
Orion
Caruna logo (2)
Schindler logo (2)