/Recovery.png?width=500&height=500&name=Recovery.png)
Se webinaret i opptak:
Forbedre restitusjonen din og nyt fritiden din
Dagens arbeidsliv krever kontinuerlig prestasjon. Men hvor ofte stopper vi opp og tenker over hva som faktisk gir oss kapasitet til å håndtere hverdagen?
Restitusjon er en avgjørende del av bærekraftig arbeidsevne. Den skjer både fysisk og mentalt, og beskrives ofte som å lade batteriene. Når ansatte får mulighet til å hente seg inn etter belastning, øker energien, motivasjonen og evnen til å møte kravene i arbeidshverdagen.
Meld deg på webinaret her
I dette webinaret ser vi nærmere på:
-
Hvordan søvn, selvinnsikt og en personlig rytme påvirker trivsel og prestasjon
-
Praktiske tiltak organisasjoner kan iverksette for å støtte restitusjon
-
Hvordan enkeltpersoner kan ta ansvar for og styrke sin egen restitusjon
Webinaret gir HR-ansvarlige verdifulle innsikter og konkrete verktøy som gjør restitusjon til en naturlig del av en bærekraftig og menneskesentrert arbeidskultur. Det gagner både individet og organisasjonen.
Webinaret ledes av
/Pascale%20Contanceau.png?width=500&height=500&name=Pascale%20Contanceau.png)
Pascale Coutanceau
Pascale er utdannet gestaltterapeut og har jobbet som terapeut siden 2012.
Hun hjelper sine klienter med å sette ord på det kaoset de opplever, og gir dem verktøy for selvstøtte som de kan bruke i hverdagen.
Pascale har vært Auntie Professional siden høsten 2020.
I tillegg har hun bakgrunn som lærer, er mor, og snakker flytende fransk, norsk og engelsk.
Nyhet: Bli kjent med våre nye samtalepakker – Bounce Back og Bounce Back Together
Endring, usikkerhet og motgang er blitt en naturlig del av arbeidslivet. Derfor har vi utviklet to nye Auntie-pakker som hjelper deg og teamet ditt med å håndtere utfordringer på en sunn og bærekraftig måte.
Med Bounce Back og Bounce Back Together lærer du å:
-
Takle usikkerhet og endring med en mer fleksibel og robust tankegang
-
Regulere følelser og håndtere stress på en sunn måte
-
Styrke både individuell og kollektiv resiliens for bedre samarbeid og balanse
I webinaret får du en eksklusiv introduksjon til de nye pakkene – og innsikt i hvordan du kan bruke dem for å styrke både deg selv og teamet ditt.
Sikre din plass nå – bli med og forbered deg på fremtidens utfordringer!
Tidligere webinar-deltakere og kunder



















.png)
.png)